維生素C是一個(gè)對身體健康很重要的營養(yǎng)素，由于人體缺乏酵素?zé)o法自我合成維生素C，故需依賴食物攝取。哪些的食物中含有VC？蔬果是維生素C的主要來源，可說是補(bǔ)充維生素C最簡單和最方便的方法。那么香菜和檸檬哪一個(gè)的維生素C含量更高呢？ 問題：香菜和檸檬哪個(gè)維生素C含量高？ 答案：香菜，香菜維生素C含量和檸檬高。 解析：香菜的維生素C含量比水果中的檸檬略高。同時(shí)，其中...

沙棘原漿是沒有添加的直接提取的沙棘果汁，含有極高的維生素，維生素C的含量每100克鮮果含有800到1100毫克。沙棘汁由沙棘俗名醋柳、酸溜溜榨汁所得。起源于地質(zhì)運(yùn)動的冰期和間冰期，經(jīng)過億萬年嚴(yán)酷的自然選擇，沙棘以其超凡的生命力傲立于世，被譽(yù)為植物中的“生命之王”。那么沙棘原漿在哪能買到正品？沙棘原漿多少錢一盒？ 一、沙棘原漿多少錢？ 沙棘原漿的價(jià)格為98元4...

藍(lán)莓除含有一般水果中的有機(jī)酸、維生素和礦物質(zhì)外，還含有豐富的不飽和脂肪酸、微量元素、鉀、鐵、銅等，維生素K和維生素B族在藍(lán)莓中的含量也是比較突出的，那么藍(lán)莓怎么吃？藍(lán)莓一天吃多少為宜？孕婦可以吃藍(lán)莓嗎？藍(lán)莓不能和什么一起吃？藍(lán)莓的宜忌人群與注意事項(xiàng)是什么？ 一、藍(lán)莓怎么吃？ 1、直接生吃，把藍(lán)莓放到清水里浸泡5分鐘，期間用手來輕輕的攪動幾回，再用清水沖洗一下...

香椿對于不少人來說都是不可多得的美食，香椿其實(shí)是香椿樹的幼芽。香椿嫩葉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素和維生素，以及各種礦物質(zhì)，營養(yǎng)非常全面。香椿性溫，是陽氣很足的食物。常見的香椿做法是香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、香椿湯等，相當(dāng)有名的炸香椿魚也并沒有魚，依然以香椿和雞蛋為主角，這些菜肴香味和鮮味都十分誘人，下面就讓我們來看看香椿怎么做好吃？以及最經(jīng)典的香椿做法...

蘆薈的葉片中含有超過二百種化合物，當(dāng)中包括有20種礦物質(zhì)、18種氨基酸、12種維生素及其他各種不同的養(yǎng)分，可治療濕疹、燒傷等肌膚問題。蘆薈的汁液還可以減輕疼痛和炎癥，促進(jìn)傷口復(fù)原。蘆薈美肌功效：消炎、愈合、修護(hù)保濕。 蘆薈美肌力量大揭密 1、蘆薈中含有蘆薈酊，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。 2、蘆薈中的多糖類物質(zhì)可增強(qiáng)人體對...

柿子味道鮮美，營養(yǎng)豐富，其實(shí)柿子葉的藥用價(jià)值也非常高。柿子葉中含有大量丹寧酸、氨基酸、維生素等，具有抗菌、消炎、活血、降壓的作用。特別是它含的維生素C可達(dá)1800mg/100g，遠(yuǎn)高于常見的水果和蔬菜，對抗壞血病，防治支氣管炎都有著積極的療效。柿子作為我們比較常見的一種水果，是很多人比較喜歡吃的，其實(shí)經(jīng)常的吃柿子對于我們的身體也是有一定的幫助的，那么你們知道...