春暖花開咖啡的功效與作用以及咖啡的禁忌與副作用
5咖啡具有多種健康益處。常常飲用咖啡的人群與更好的健康狀況和更長的壽命人群相關聯，咖啡作為飲食的一部分可以預防心臟病、癌癥和老年癡呆。 但適量飲用很重要，因為過多的咖啡因可能導致焦、煩躁和失眠癥狀。下面分享咖啡的功效與作用以及咖啡的飲用禁忌與副作用。 一、咖啡的價值 1、咖啡因：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，...
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丹寧酸
5柿子的功效與作用？柿子不能和什么一起吃
3柿子味道鮮美，營養豐富，其實柿子葉的藥用價值也非常高。柿子葉中含有大量丹寧酸、氨基酸、維生素等，具有抗菌、消炎、活血、降壓的作用。特別是它含的維生素C可達1800mg/100g，遠高于常見的水果和蔬菜，對抗壞血病，防治支氣管炎都有著積極的療效。柿子作為我們比較常見的一種水果，是很多人比較喜歡吃的，其實經常的吃柿子對于我們的身體也是有一定的幫助的，那么你們知道...
