哈密瓜雖然很好吃但是不能多吃，因為哈密瓜性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。那么哈密瓜是熱性還是涼性水果？哈密瓜和西瓜能一起吃嗎？ 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善?，F代醫...

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失...

香椿對于不少人來說都是不可多得的美食，香椿其實是香椿樹的幼芽。香椿嫩葉內含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿卜素和維生素，以及各種礦物質，營養非常全面。香椿性溫，是陽氣很足的食物。常見的香椿做法是香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、香椿湯等，相當有名的炸香椿魚也并沒有魚，依然以香椿和雞蛋為主角，這些菜肴香味和鮮味都十分誘人，下面就讓我們來看看香椿怎么做好吃？以及最經典的香椿做法...