刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實。刺梨別名：茨梨、木梨子、文先果、刺果、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥。刺梨功效主治：胃陰不足、食欲減退、消化不良、飲食積滯、飽脹滿悶、腹瀉便溏、熱病或暑熱傷津、口干口渴、心煩發熱、小便短赤。下面分享刺梨的功效與作用以及刺梨的食用方法與禁忌。 一、刺梨的功效與作用 1、刺梨提取物中有效成份維生素C，有抗衰老、延長女性青春期等作用。 2、...

佛手瓜是葫蘆科佛手瓜屬植物佛手瓜的果實。佛手瓜別名：隼人瓜、安南瓜、壽瓜、合手瓜、合掌瓜。佛手瓜功效主治：風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證。下面分享佛手瓜的功效與作用以及佛手瓜的食用方法與禁忌。 一、佛手瓜的功效與作用 中醫認為佛手瓜具有理氣和中，疏肝止咳的功效，佛手瓜適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐 、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。 1、佛手瓜在...

草莓是薔薇科草莓屬植物草莓的果實。草莓別名：鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓、士多啤梨、蛇莓、雞冠果、蠶莓、龍吐珠、獅子尾。草莓功效主治：肺熱咳嗽、食欲不振、小便短少、暑熱煩渴。下面分享草莓的功效與作用以及草莓的食用方法與禁忌。 一、草莓的功效與作用 1、草莓治貧血：草莓100克，紅棗15顆，荔枝干30克，糯米150克。將這四種食物入鍋，加適量水熬粥食用。每日1次...

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實。櫻桃別名：朱櫻、樂桃、表桃、楔荊桃、含桃、梅桃、荊桃、崖蜜。櫻桃功效主治：病后體虛氣弱、氣短心悸、倦怠食少、咽干口渴、風濕腰腿疼痛、四肢不仁、關節屈伸不利下面分享櫻桃的功效與作用以及櫻桃的食用方法與禁忌。 一、櫻桃的功效與作用 1、櫻桃每100克含水分83克，蛋白質1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡...

柿子為柿樹科植物柿的果實。柿子別名：油柿、米果、猴棗、朱果、朱古。柿子功效主治：慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡、大便干結、痔瘡疼痛、干咳、喉痛。下面分享柿子的功效與作用以及柿子的食用方法與禁忌。 一、柿子的功效與作用 1、柿子治小兒百日咳：柿餅1枚，去皮生姜4克，先將柿餅橫切成兩半，生姜切碎夾在柿餅內，以文火焙熟，去姜吃柿餅或用柿餅15克，羅漢果1...

水蜜桃是雙子葉植物綱水蜜桃成熟的果實。水蜜桃別名：蜜桃、桃子、壽桃。水蜜桃功效主治：大便燥結、肝熱血瘀、閉經、黃疸。下面分享水蜜桃的功效與作用以及水蜜桃的食用方法與禁忌。 一、水蜜桃的功效與作用 1、桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。 2、桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。 3、中醫認為，桃子性溫和，能夠活血...

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實。紅棗別名：大棗、干棗、棗子、蒲棗、刺棗。紅棗功效主治：脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦、身體虛弱、神經衰弱。下面分享紅棗的功效與作用以及紅棗的食用方法與禁忌。 一、紅棗的功效與作用 1、紅棗能緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性...

核桃是胡桃科胡桃屬植物核桃的成熟果實的種子。核桃別名：胡桃、英國胡桃、波斯胡桃。核桃功效主治：腎虛腰痛、兩腳痿弱、小便頻數、遺精陽痿、肺氣虛弱、肺腎兩虛、喘咳短氣、腸燥便秘、大便干澀、石淋、小便不利。下面分享核桃的功效與作用以及核桃的食用方法與禁忌。 一、核桃的功效與作用 1、核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素...