刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實。刺梨別名：茨梨、木梨子、文先果、刺果、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥。刺梨功效主治：胃陰不足、食欲減退、消化不良、飲食積滯、飽脹滿悶、腹瀉便溏、熱病或暑熱傷津、口干口渴、心煩發(fā)熱、小便短赤。下面分享刺梨的功效與作用以及刺梨的食用方法與禁忌。 一、刺梨的功效與作用 1、刺梨提取物中有效成份維生素C，有抗衰老、延長女性青春期等作用。 2、...

佛手瓜是葫蘆科佛手瓜屬植物佛手瓜的果實。佛手瓜別名：隼人瓜、安南瓜、壽瓜、合手瓜、合掌瓜。佛手瓜功效主治：風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證。下面分享佛手瓜的功效與作用以及佛手瓜的食用方法與禁忌。 一、佛手瓜的功效與作用 中醫(yī)認為佛手瓜具有理氣和中，疏肝止咳的功效，佛手瓜適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐 、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。 1、佛手瓜在...

草莓是薔薇科草莓屬植物草莓的果實。草莓別名：鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓、士多啤梨、蛇莓、雞冠果、蠶莓、龍吐珠、獅子尾。草莓功效主治：肺熱咳嗽、食欲不振、小便短少、暑熱煩渴。下面分享草莓的功效與作用以及草莓的食用方法與禁忌。 一、草莓的功效與作用 1、草莓治貧血：草莓100克，紅棗15顆，荔枝干30克，糯米150克。將這四種食物入鍋，加適量水熬粥食用。每日1次...

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實。櫻桃別名：朱櫻、樂桃、表桃、楔荊桃、含桃、梅桃、荊桃、崖蜜。櫻桃功效主治：病后體虛氣弱、氣短心悸、倦怠食少、咽干口渴、風濕腰腿疼痛、四肢不仁、關節(jié)屈伸不利下面分享櫻桃的功效與作用以及櫻桃的食用方法與禁忌。 一、櫻桃的功效與作用 1、櫻桃每100克含水分83克，蛋白質1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡...

柿子為柿樹科植物柿的果實。柿子別名：油柿、米果、猴棗、朱果、朱古。柿子功效主治：慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡、大便干結、痔瘡疼痛、干咳、喉痛。下面分享柿子的功效與作用以及柿子的食用方法與禁忌。 一、柿子的功效與作用 1、柿子治小兒百日咳：柿餅1枚，去皮生姜4克，先將柿餅橫切成兩半，生姜切碎夾在柿餅內(nèi)，以文火焙熟，去姜吃柿餅或用柿餅15克，羅漢果1...

水蜜桃是雙子葉植物綱水蜜桃成熟的果實。水蜜桃別名：蜜桃、桃子、壽桃。水蜜桃功效主治：大便燥結、肝熱血瘀、閉經(jīng)、黃疸。下面分享水蜜桃的功效與作用以及水蜜桃的食用方法與禁忌。 一、水蜜桃的功效與作用 1、桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。 2、桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節(jié)血糖水平。 3、中醫(yī)認為，桃子性溫和，能夠活血...

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實。紅棗別名：大棗、干棗、棗子、蒲棗、刺棗。紅棗功效主治：脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦、身體虛弱、神經(jīng)衰弱。下面分享紅棗的功效與作用以及紅棗的食用方法與禁忌。 一、紅棗的功效與作用 1、紅棗能緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性...

核桃是胡桃科胡桃屬植物核桃的成熟果實的種子。核桃別名：胡桃、英國胡桃、波斯胡桃。核桃功效主治：腎虛腰痛、兩腳痿弱、小便頻數(shù)、遺精陽痿、肺氣虛弱、肺腎兩虛、喘咳短氣、腸燥便秘、大便干澀、石淋、小便不利。下面分享核桃的功效與作用以及核桃的食用方法與禁忌。 一、核桃的功效與作用 1、核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素...