綠豆湯是綠豆與薏仁、冬瓜、紅棗、百合等材料合煲的清涼湯水。別名：綠豆煲湯。主治：暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。下面分享綠豆湯的功效與作用以及綠豆湯的食用方法與禁忌。 一、綠豆湯的功效與作用 1、綠豆湯有清熱的功效：綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈...

黑棗為鮮棗(紅棗)經過特殊的加工(油煮、煙熏)之后制成的干制品。黑棗別名：烏棗、君遷子、野柿子、軟棗、丁香棗、牛奶柿。黑棗功效主治：脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠。下面分享黑棗的功效與作用以及黑棗的食用方法與禁忌。 一、黑棗的功效與作用 1、黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。 2、黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效，有...

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實。紅棗別名：大棗、干棗、棗子、蒲棗、刺棗。紅棗功效主治：脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦、身體虛弱、神經衰弱。下面分享紅棗的功效與作用以及紅棗的食用方法與禁忌。 一、紅棗的功效與作用 1、紅棗能緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉藥的毒性...

大棗為鼠李科棗屬植物的成熟果實。大棗別名：紅棗、干棗、棗子。大棗功效主治：氣血虧虛、神經衰弱、脾胃不和、勞傷咳嗽、貧血消瘦。大棗吃法：蒸大棗、燉大棗、煨大棗、煮大棗，下面分享大棗的功效與作用以及大棗的食用方法與禁忌。 一、大棗的功效與作用 1、大棗所含有的環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養...