哈密瓜雖然很好吃但是不能多吃，因為哈密瓜性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。那么哈密瓜是熱性還是涼性水果？哈密瓜和西瓜能一起吃嗎？

哈密瓜圖片

如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

哈密瓜香甜可口，果肉細膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味。

哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。

哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

西瓜和哈密瓜都屬于葫蘆科的植物，且都在夏季成熟，它們之間并不存在食物相克的問題，同食哈密瓜和西瓜也不會給身體帶來不良影響，反而會給你帶來不一樣的美食體驗。

西瓜圖片

哈密瓜和西瓜同食的好處

哈密瓜和西瓜都具有消暑降溫的功效，能讓你更加愉快的度過這個夏天。另外他們還含有豐富的果糖、維生素、氨基酸、鐵、鎂、磷等營養元素，能有效幫助身體提高抗氧化性，讓你的青春更加持久，而且對于低血糖、便秘、咽喉疼痛等毛病也有顯著療效。

哈密瓜和西瓜同食的禁忌

哈密瓜和西瓜都屬于涼性的水果，所以一次性不宜吃的太多，否則容易導致腹痛、腹瀉等癥狀的發生。

女性經期是一個相對特殊的時期，這段時間需好好保護自己，要少吃西瓜和哈密瓜，否則可能出現痛經、月經紊亂等現象。

冰過的西瓜和哈密瓜吃起來非常痛快，但它們對于腸胃的刺激也相當大，建議食用時速度不要過快，也不宜多吃。

西瓜和桃子一起吃圖片

哈密瓜不能和什么一起吃？
1、蟹類、螺
哈密瓜味甘、性寒。蟹也是寒性食物，兩者同吃，容易引起腹瀉，食用過量則可能引起腸胃疾病，或加重關節炎癥狀。
2、豬肝
哈密瓜中富含維生素C，維C遇金屬離子易被氧化破壞。而豬肝含銅量很高，如果哈密瓜和豬肝同吃，豬肝中的銅元素會導致哈密瓜中的維C喪失，所以兩者不能同吃。
3、牛奶
哈密瓜中含有蘋果酸，這種酸性物質會使牛奶里面的蛋白質變性，并發生沉淀。兩者同吃會影響蛋白質的吸收。
4、香蕉
哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清熱潤腸，促進腸胃蠕動的功效，但如果腎衰病人和關節炎病人同時食用哈密瓜、香蕉會導致病人病癥加重。
5、牛肉或者啤酒
哈密瓜屬于偏寒食物，在與牛肉接觸以后兩者會在胃里面發酵，從而會導致腹瀉，而啤酒也是屬于發酵制品，這兩種食物也會導致胃不舒服，一定不能一起進食，要等到所吃的食物消化好之后再吃哈密瓜，這樣也就不會發生這種情況了。
6、梨子
哈密瓜不能和梨一起吃，梨屬寒性水果，而哈密瓜果品性質亦是偏寒，兩者如果一同食用，會導致腹脹，引起不適感。