紅糖姜茶，又名生姜紅糖、姜汁紅糖，指的是生姜和紅糖按一定配比制成的產品。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生，有驅寒除濕的功效，況且又沒有任何副作用。下面分享紅糖姜茶的功效與作用以及紅糖姜茶的食用療效 紅糖姜茶的功效與作用 1、保健作用 其實紅糖姜茶的保健功效還是比較明顯的，效果也是特別多的，比較具有代表性的一種就是預防...

養生是一些年輕人的常見生活方式，花卉在養生食療當中逐漸占有一席之地。玫瑰花、菊花、梅花、金銀花、百合等多種花卉作為養生食療“主力軍”，還有養生茶、花式粥……怎樣合理搭配才能發揮功效？吃花、飲花、用花，有哪些講究？ 6月29日，在中醫藥大學附屬醫院治未病中心醫生黃慧平對常見花卉的“養生”食療方式做出解答。 黃慧平介紹，玫瑰性質偏溫，味甘，有行氣、解瘀、活血、止...

陳皮是柑橘等水果的果皮經干燥處理后所得到的干性果皮，也是一味常見的中藥，可以直接泡水喝，也可以熬成煎劑服用，有著很多的養生效果。那么，陳皮到底有哪些功效與作用及禁忌呢？以及老陳皮泡水喝的功效和作用及副作用有哪些？ 一、陳皮的營養價值 1、在陳皮中也是非常有營養價值的，首先在陳皮中是富含維生素E、鉀、鐵、膳食纖維等營養物質的，都是我們人體所需要的。同時在陳皮中...

最近網絡流行了一陣以90后為主的話題，比如最后一批90后都成年了，最后一批90后都開始養生了，佛系的90后等等話題，都是一個主題：90后都開始漸漸變老了。于是由此演變了一個新的話題：中年少女的15個特征。小編只想說心中默默中箭。 1. 喜歡粉色系 年輕的時候喜歡各種有個性的黑白灰，但了年紀反而少女心爆棚，瘋狂愛上一切粉色的單品。問你為什么覺得這個東西好看？答...

今天春暖花開小編給大家趴一趴那些可以吃還能養生的花兒，吃貨們還猶豫什么？？？ 瀉火明目用菊花 《本草綱目》中記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經研究發現，野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”，主要含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。 養生方法：去中藥店購買干的野菊花，和萱草一起裝入枕套縫好。野菊枕不僅明目，還使心情舒暢。也可做個小藥枕放車里，緩解駕駛疲...