春暖花開能調節(jié)心情趕走負面情緒的花卉植物
8每個人都會有的小情緒，或開心，或激動，或難過，或郁悶，或平靜……是有正能量的情緒，也有負面情緒，在人的眾多情緒與感官中，最難調節(jié)的應該就是我們的心情負面情緒了。有些花卉植物其實是對負面情緒有調節(jié)作用的~ 薰衣草 薰衣草是公認最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。最常見的還是典雅的紫色，花香清新淡雅，并且常聞可以緩解壓力，有效的提高睡眠質量。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定...
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感官
8花草養(yǎng)生：取悅你的感官世界、享受生活
2聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺，這就是花草減壓中強調的五感。我們用眼觀賞花朵美麗的顏色；用鼻子嗅聞芬芳；聽到清風與細雨拂過花枝的聲音；用唇舌品嘗花草美食的味道；用手去觸碰綠葉與枝干。在這般與花草密切的接觸中，獲得身體的舒緩和心理的慰藉。其中，尤以視覺和嗅覺的效用最為明顯，這也是我們在家種花草時最容易達成的效果。 視覺：色彩療法在園藝上擁有最天然的應用。 藍色系...
