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風(fēng)險

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睡眠醫(yī)學(xué):周末多睡2小時抑郁風(fēng)險降低48%,但也不宜賴床

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周末這兩天,大家是如何度過的呢? 據(jù)《生命時報》,韓國延世大學(xué)科學(xué)家發(fā)表在《睡眠醫(yī)學(xué)》期刊上的研究發(fā)現(xiàn),周末睡懶覺能夠顯著降低患抑郁癥的風(fēng)險。 報道介紹,研究團(tuán)隊招募了5500名在工作日有失眠問題的志愿者,并對他們進(jìn)行跟蹤調(diào)查。 結(jié)果顯示,以正常成年人每晚需要8小時睡眠為標(biāo)準(zhǔn),周末一個小時的懶覺,能讓抑郁風(fēng)險降低約30%;多睡兩小時的人患抑郁癥的風(fēng)險可能降低...
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食用巧克力或可降低患心臟病風(fēng)險

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據(jù)英國《每日郵報》10月15日報道,美國布朗大學(xué)一項最新研究結(jié)果顯示,每天吃巧克力對身體十分有益,或可降低患心臟病風(fēng)險。 布朗大學(xué)的研究人員在綜合了19篇論文分析后得知,植物中的可可黃烷醇是如何降低動脈炎癥的。他們發(fā)現(xiàn),每天食用600毫克的黃烷醇熱可可和天然黑巧克力可大大降低患心臟病的風(fēng)險。除這兩類物質(zhì)之外,一些果蔬、茶和紅葡萄酒中也含有這種物質(zhì)。 可可黃烷...
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那一年2017最有風(fēng)險的投資領(lǐng)域

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那一年2017年的投資理財是一場硬仗,在接下來的一年里請管住你的錢,把它們投進(jìn)這些領(lǐng)域之前,請三思,因為風(fēng)險可能格外大。 1、投資比特幣:監(jiān)管盯上它 比特幣在2016漲飛了,全年漲幅180%;到了2017銳勢不減,在1月5日沖過8000元——然而,過往業(yè)績不代表未來表現(xiàn),光榮屬于獲利離場者,夢想屬于躍躍欲試的你我,忐忑的是,這場夢很可能驚險萬分。 誠然,眼下...
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