花樣年華睡眠醫學:周末多睡2小時抑郁風險降低48%,但也不宜賴床1周末這兩天,大家是如何度過的呢? 據《生命時報》,韓國延世大學科學家發表在《睡眠醫學》期刊上的研究發現,周末睡懶覺能夠顯著降低患抑郁癥的風險。 報道介紹,研究團隊招募了5500名在工作日有失眠問題的志愿者,并對他們進行跟蹤調查。 結果顯示,以正常成年人每晚需要8小時睡眠為標準,周末一個小時的懶覺,能讓抑郁風險降低約30%;多睡兩小時的人患抑郁癥的風險可能降低...贊 (1)閱讀(734)評論(0)標簽:刷手機 / 失眠 / 志愿者 / 懶覺 / 抑郁 / 抑郁癥 / 抑郁風險 / 生命時報 / 生物鐘 / 百科 / 睡 / 睡懶覺 / 睡眠 / 睡眠醫學 / 瞌睡蟲 / 賴床 / 風險
美好生活多肉植物有毒嗎?1近些年,多肉植物的種植開始流行,多肉植物有毒的消息也在各種媒體廣為流傳,這讓一些“肉友”非常尷尬。“肉肉”是好,但是如果真的有毒那還能繼續種植嗎? 多肉植物的流行,一些稀有品種已經被賣到天價,很多癡迷的“肉友”更是在自己家里開辟一塊“肉肉”苗圃,收集不同種類、不同品相的多肉。與此同時,多肉植物有毒的消息也在各種媒體廣為流傳,這讓一些“肉友”非常尷尬。“肉肉”...贊 (1)閱讀(1017)評論(0)標簽:多肉 / 多肉植物 / 天價 / 植物 / 流傳 / 生命時報 / 肉友 / 肉肉 / 苗圃