黑枸杞為茄科枸杞屬多棘刺灌木黑果枸杞的果實。黑枸杞別名：黑果枸杞、蘇枸杞。黑枸杞功效主治：心熱病、心臟病、月經不調、停經。下面分享黑枸杞的功效與作用以及黑枸杞的食用方法與禁忌。 一、黑枸杞的功效與作用 1、黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，黑枸杞還含有豐富的黑果色素-天然原花青素。 2、《四部醫典》、《晶珠...

葡萄籽是葡萄曬干后分離葡萄內的種子。葡萄籽功效主治：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。下面分享葡萄籽的功效與作用以及葡萄籽的食用方法與禁忌。 一、葡萄籽的功效與作用 1、人體的青春在很大程度上取決于結構組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網絡是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。 2、葡萄籽保護消化系統...

桑椹是一種藥食同源的食物，桑椹中所含的蕓香苷、花青素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，預防癌癥的功效。下面分享桑椹的功效與作用以及桑椹的食用禁忌。 一、桑椹的功效與作用 1、桑椹補肝益腎：中醫認為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量儲存基地。桑椹性味甘寒、具有補肝益腎的功效。夏天可飲用桑椹汁，不僅可補充...

火龍果，英文Pitaya，又名青龍果、紅龍果，因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。是仙人掌科的三角柱屬植物量天尺的果實，有紅皮白肉、紅皮紅肉和黃皮系列，以紅皮紅肉和黃皮系列為佳。火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸...