蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，算是農(nóng)村常見的野菜之一了，而且是藥食兼用的植物，因此很多人朋友們都用蒲公英泡茶來養(yǎng)生，那蒲公英茶的功效與作用有哪些？蒲公英茶能天天喝嗎？哪些人不宜喝蒲公英茶呢？

蒲公英圖片

蒲公英茶圖片

二、蒲公英茶的功效與作用
蒲公英性苦甘，寒；歸肝、胃經(jīng)，一般蒲公英當(dāng)做養(yǎng)生茶泡來喝，據(jù)了解蒲公英有以下五大功效與作用：
1、蒲公英有清熱解毒的作用：蒲公英性甘、微苦、寒，有清熱解毒的作用，非常適合用在各種熱毒疾病方面，對由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病有一定的輔助作用；其次如果平時(shí)上火了這個(gè)時(shí)候不妨飲用一些蒲公英茶，可以起到降火的作用。
2、蒲公英有祛濕熱的作用：根據(jù)《本草綱目》介紹：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核”，蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有一定的輔助的效果。
3、蒲公英有消癰散結(jié)、通乳的作用：蒲公英具有祛火的作用，如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英茶；另外蒲公英水對于治療乳癰具有一定的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
4、蒲公英有抗菌消炎的作用：蒲公英的葉子和根中含有的某些物質(zhì)，對人體細(xì)菌的感染起到一種消滅的作用，能夠抑制人體內(nèi)細(xì)菌的滋生，夏季是尿道炎、尿路感染高發(fā)期，這時(shí)女性不妨泡上一杯蒲公英茶對緩解炎癥有一定的輔助作用。但是要治療疾病還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切不可胡亂使用。
5、蒲公英有保肝利尿的作用：蒲公英歸肝經(jīng)，而且在加拿大是正式注冊為利尿、解水腫的草藥，而且蒲公英根對預(yù)防肝炎有很好的作用。

三、蒲公英茶哪些人不宜喝？
蒲公英雖好，也有五大禁忌：
1、脾胃虛寒、陰寒者不要喝：蒲公英屬寒性，脾胃虛寒的人群不適宜飲用的，否則病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致拉肚子，體寒加重。
2、低血壓患者不適宜喝：蒲公英對降低血壓有一定的作用，低血壓患者們最好不要飲用蒲公英茶，以免導(dǎo)致血壓過低。
3、過敏人群不適宜喝：服用蒲公英茶后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)，這明顯的就是對于蒲公英過敏，所以最好也不用飲用蒲公英茶。
4、孕婦和小孩不適宜喝：蒲公英屬于中藥，因此孕婦和小孩一定要謹(jǐn)慎服用。
5、寒熱不分的不喝：蒲公英主要用來治療熱癥患者，要分辨好患者是熱證還是寒癥，胡亂服用蒲公英，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

四、蒲公英茶可以天天喝嗎？
蒲公英畢竟屬于中藥材，性寒，因此不能天天喝，過度服用蒲公英，可引發(fā)惡心嘔吐、拉肚子等等，導(dǎo)致多種腸胃功能的異常癥狀，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次飲用量在3-5g即可，這樣可以讓養(yǎng)生的效果達(dá)到最佳。

五、蒲公英茶和什么一起喝？
1、蒲公英+玫瑰花（按照3:1的比例）
蒲公英性微寒，可以搭配溫和的玫瑰花一起，兩者結(jié)合不寒不燥可以排肝毒、養(yǎng)胃護(hù)肝、調(diào)理內(nèi)分泌。
適合人群：內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群。
2、蒲公英+紅棗（蒲公英2g，大棗3-4片）
蒲公英胃經(jīng)，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃，兩者搭配對體虛者效果不錯(cuò)。
適合人群：陰虛火旺人群。
3、蒲公英茶+枸杞（各2g）
枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝，性質(zhì)溫和。
適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。
4、蒲公英茶+甘草（按照1:1的比例）
甘草補(bǔ)脾益氣，潤肺止咳，性質(zhì)甘平，調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)。
適合人群：經(jīng)常疲憊乏力，肺熱久咳的人群。