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藏紅花的功效與作用以及使用禁忌有哪些呢?適合你嗎?

藏紅花是多年生球莖草本植物,又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料,藏紅花還是名貴觀賞花卉。藏紅花在日常生活中的很多領域里都會用到它,藏紅花對于女性,具有美容、養顏、祛斑等功效,可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血,能養能導起到雙向調節的作用,藏紅花用于月經不調、經閉、痛經、產后瘀血腹痛等。所以很受女性朋友的喜愛,那么藏紅花的功效與作用以及使用禁忌到底有哪些呢?

藏紅花圖片

一、藏紅花的功效
1、護肝護膽
藏紅花含有很豐富的花酸這種營養元素的,它對于脂肪有很好的妨礙消除效果,所以對于想減肥或是有脂肪肝的人群,適當食用點有藏紅花準備的食物,有很好的輔助消脂效用,還能排除肝膽的毒素,有美容養顏的功效,在藏紅花的功效與作用及禁忌中起到保護肝膽效用挺顯著的。
2、保護心臟
藏紅花對于心臟功能不太好的人群來說可以起到一定的保護效果,因為在心臟活動過速的情況下,是處于一種窒息缺氧的狀態的,而藏紅花又有強化細胞活力,增加氧元素滋生的效用,所以在一定程度上就很好的改善了心臟無氧所帶來的壓力,起到保護心臟的效用。
3、消炎殺菌
藏紅花有很好的活血的功效,對于女性經常會發生的子宮內膜炎、宮頸糜爛等等相關病癥有很好的消炎殺菌的功效,適當的食用一些藏紅花有很好的保護子宮的的效果,使女性遠離這些病痛的煩擾。
4、防止血管硬化
藏紅花的活血性能比較好,對于血管中存在的一些垃圾也有很好的消除作用,而且它還能抑制血管瘤的發生,增強血管的彈性,防止血管硬化的現象發生,使血管里的細胞時刻保持在一個健康有活力的狀態。

二、藏紅花的作用
1、調節情緒
現在人們的生活節奏太過于快速,精神方面所承受的壓力比較大,很多負面情緒得不到疏解,久而久之就會對精神有不利影響,而藏紅花有調節情緒,舒緩心情,消除心脾內瘀滯的廢氣有很好的效果,所以藏紅花可以對抗像抑郁癥一類的精神方便疾病的效用。
2、提高記憶
對于由于疾病影響的記憶力下降,或是生活作息不規律導致的記憶力減退的現象,適用藏紅花做的藥劑或是食物都有很好的改善效果,特別對于一些老年人習慣性健忘的,可以堅持服用藏紅花水,有幫助緩解記憶阻礙有很好的療效。
3、增強體質
藏紅花對于一些免疫力低下的人群有很好的輔助改善效用,因為它有舒筋解淤、消炎抗病毒的效果,對于人體就有增強細胞活力的作用,這樣就可以提高各器官的活躍性,以達到改善免疫系統的生機的效果。

藏紅花圖片

三、藏紅花的用法
1、藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡后飲用,續水3~5次后連同花絲一起服下。
2、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。
藏紅花補血酒:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升),浸泡一月后飲用,每日2次,每次50毫升,飯后飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡,主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。
藏紅花酒實際用量請遵醫囑,孕婦、經期、出血性患者慎用!
3、藏紅花粥
做法一:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥等。
做法二:藏紅花10~20根用開水浸泡,大米100克煮沸后加入藏紅花水,然后煮成粥即可食用。
4、藏紅花面膜
藏紅花美白面膜:藏紅花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜調制。
藏紅花紅酒面膜:藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺,用紅酒調制。
藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。

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四、藏紅花的禁忌
1、引發神經紊亂
藏紅花是一種本身就帶有對于神經系統有刺激性的物質,所以適當的服用它是能夠改善精神方便疾病的效果,但是如果長時間的服用就會有刺激神經系統的副作用,會處于過于激動和興奮的狀態,打亂正常的作息習慣,引發失眠一類的不良反應。
2、導致分泌失調
雖然藏紅花有很好的消脂美容的功效,但是如果使用的超過了人體所需的含量,就會過猶而不及,引發內分泌系統循環不正常,導致女性生理周期不平衡等很多的不良反應的發生,所以女性朋友在有用它美容的時候,一定要按自身的身體狀態來安排使用的計量,切記絕不可貪多。
3、誤食過敏中毒
藏紅花雖然它的藥用價值很高,對人體也有很多的好處,但是也不是所有人都適合服用的,而且服用的時候也要適可而止,不然就會造成發生過敏中毒的現象,出現頭發昏、呼吸不暢、長紅疹子的癥狀,嚴重的還可能導致暈厥的現象發生,所以只有采取適合適量的服用才能將它的效用發揮的更好。

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五、藏紅花真偽辨別方法
1、水試法辨別藏紅花
取樣品花絲2~3根,放入少量水中,觀察水的顏色變化,如果顯金黃色,則為真品,如果顯紅色則為偽品。
2、擦拭法辨別藏紅花
取樣品花絲一根,適量蘸水,然后用力在白紙上摩擦,如果白紙上顯示金黃色痕跡,則為真品,如果白紙上顯示紅色痕跡,則為偽品。

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