紅糖姜茶，又名生姜紅糖、姜汁紅糖，指的是生姜和紅糖按一定配比制成的產(chǎn)品。從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生，有驅(qū)寒除濕的功效，況且又沒有任何副作用。下面分享紅糖姜茶的功效與作用以及紅糖姜茶的食用療效

紅糖姜茶

紅糖姜茶的功效與作用
1、保健作用
其實(shí)紅糖姜茶的保健功效還是比較明顯的，效果也是特別多的，比較具有代表性的一種就是預(yù)防感冒了，一般情況下，如果因?yàn)樘鞖獾仍蚴軟隽耍蛘吒腥旧狭孙L(fēng)寒，可以燒一碗紅糖姜茶喝，熱熱的喝進(jìn)肚子里，是對(duì)感冒有大的緩解和治療作用的，如果堅(jiān)持喝的話，還會(huì)有其他的保健作用哦。
2、活血
除了保健作用，紅糖姜茶還有一個(gè)比較突出的功效就是活血了，其實(shí)，紅糖姜茶對(duì)于女性的子宮來說是有很多好處的，它可以暖宮、活血。還可以幫助懷孕，如果實(shí)在月經(jīng)其實(shí)飲用的話，可以緩解女性的痛經(jīng)問題的哦，其實(shí)很多女性朋友都有宮寒這個(gè)問題，如果是這樣的話，試試堅(jiān)持飲用紅糖姜茶，它對(duì)于暖宮有很大的幫助的，也就是說，紅糖姜茶可以暖宮，之所以可以改善痛經(jīng)的情況，是因?yàn)槟軌蜃尳?jīng)血通暢的，經(jīng)血通了，肚子就不疼了，還可以助孕。
3、調(diào)理脾胃
其實(shí)我們大家不知道的是，日常生活中經(jīng)常飲用一些紅糖姜茶，還可以幫助我們大家暖胃、去胃寒，從而有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的脾胃的健康。
4、排毒
當(dāng)然，經(jīng)常飲用一些紅糖姜茶，還可以幫助大家促進(jìn)身體的排毒功能的，大家要知道，紅糖是幫助排毒的好東西，日常生活中經(jīng)常飲用紅糖姜茶也是不會(huì)容易發(fā)胖的哦。然后是姜的作用，會(huì)幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會(huì)長肉。

紅糖

生姜圖片

紅糖姜茶的食用療效
1、防治風(fēng)寒感冒
防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
2、預(yù)防流感
中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。
3、暖宮，治痛經(jīng)
由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。