高粱米為禾本科高粱的種子。高粱米別名：蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟。高粱米功效主治：脾虛濕困、消化不良、濕熱下痢、小便不利。下面分享高粱米的功效與作用以及高粱米的食用方法與禁忌。 一、高粱米的功效與作用 1、高粱米在谷物中，高粱蛋白質中賴氨酸含量最低，因而蛋白質的質量也最差；高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能為人體所吸收，因此，以高粱為主食的地區很少...

菰（讀音gū、學名：Zizania latifolia (Griseb. ) Stapf）別名菰筍、菰米、茭白、茭兒菜、茭筍、菰實、菰菜、茭首、高筍、茭草，禾本科、菰屬多年生淺水草本，下面分享好看的茭白圖片，不同品種的菰圖片，唯美茭白圖片高清，各種菰圖片大全大圖。 多年生茭白，具匍匐根狀莖。須根粗壯。稈高大直立，高1-2米，徑約1厘米，具多數節，基部節上生不...