春暖花開咖啡的功效與作用以及咖啡的禁忌與副作用
5咖啡具有多種健康益處。常常飲用咖啡的人群與更好的健康狀況和更長的壽命人群相關聯，咖啡作為飲食的一部分可以預防心臟病、癌癥和老年癡呆。 但適量飲用很重要，因為過多的咖啡因可能導致焦、煩躁和失眠癥狀。下面分享咖啡的功效與作用以及咖啡的飲用禁忌與副作用。 一、咖啡的價值 1、咖啡因：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，...
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咖啡的功效
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