春暖花開了解這些食物語，顛覆食物鏈真相
6一直以來，我們都被流行的健康言論所左右，譬如：多吃些全麥?zhǔn)澄铩⑸俪匀狻⑸俪缘包S等。然而，這些做法都正確嗎？營養(yǎng)學(xué)專家為我們提供了一些線索：以科技寫了一篇報道，揭露了以下關(guān)于食物的物語，顛覆哪些食物鏈真相，也許會改變你的飲食結(jié)構(gòu)。 一、膽固醇讓你遠(yuǎn)離雞蛋？沒必要！ 雞蛋因為含有大量的膽固醇，而膽固醇又容易增加心血管疾病的風(fēng)險。因此我們都被勸說少吃些雞蛋，要吃也...
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顛覆
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