藍(lán)莓為杜鵑花科越橘屬植物越桔的果實(shí)。藍(lán)莓別名：藍(lán)梅、篤斯、都柿、甸果、篤柿、嘟嗜、篤斯越桔。藍(lán)莓功效主治：便秘、傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛、癌癥、心臟病 。下面分享藍(lán)莓的功效與作用以及藍(lán)莓的食用方法與禁忌。 一、藍(lán)莓的功效與作用 1、篤斯越橘和歐洲越橘可用于治療可抑制氧化應(yīng)激誘導(dǎo)的神經(jīng)細(xì)胞凋亡，可很好的保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，而且篤斯越橘的保護(hù)效果優(yōu)于歐洲越橘。 2、藍(lán)莓中的...