鱷梨為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，我喜歡植物的嫩綠幼苗，也喜歡鱷梨唇齒留香的美味。這是一個(gè)相當(dāng)容易且成本低廉的項(xiàng)目，能同時(shí)滿足了以上兩個(gè)愛好。 鱷梨（學(xué)名：Persea americana Mill. ），別名：牛油果、油梨、樟梨、酪梨，是樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂...

土豆是一款營(yíng)養(yǎng)含量非常豐富的食材，維生素C含量是蘋果的4倍，含有豐富的鉀元素，又可以平衡人體內(nèi)的酸堿值，土豆還是充饑食物中脂肪含量最少的，對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，吃土豆再合適不過(guò)了。今天春暖花開小編給大家分享8種土豆的最好做法與吃法，以及土豆發(fā)芽了還能吃嗎？相關(guān)土豆吃法知識(shí)。 土豆最好吃的做法 孜然鍋巴土豆 【材料】：土豆 2個(gè)、孜然粉 適量、辣椒粉 適量、小...