枇杷在我國是一種常見的水果，味道甘美，形如黃杏。果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜。尤其是在南方地區(qū)，由于其上市時間比較早且口感潤滑香甜，受到大多消費(fèi)者的喜愛。那么你知道枇杷的功效與作用有哪些嗎?孕婦可以吃枇杷嗎?除了生吃，枇杷的吃法和藥效還有哪些呢?特別是有沒有副作用？來了解一下吧。

一：枇杷的功效
枇杷的功效1：潤肺止渴。在《本草綱目》中就有對枇杷醫(yī)用價值的記載，所以枇杷在我國古代就被當(dāng)做是治療肺熱引起的咳喘的良藥，吃枇杷對人體五臟也有很多好處。
枇杷的功效2：抑制病毒，預(yù)防流感。枇杷能很好的幫助人們抵御病毒的侵?jǐn)_，它能很好的幫助人體提高自身的抵抗力，預(yù)防四季流感。吃枇杷的方法也很簡單，枇杷全身是寶，其果肉和枇杷葉都有很好的醫(yī)用價值，吃果肉或是用葉子煮水喝都能抑制病菌的傳播。
枇杷的功效3：補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體。枇杷中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，食用枇杷可以增強(qiáng)人體抗病毒能力，減少被病毒侵?jǐn)_的可能，還可以給人體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
枇杷的功效4：調(diào)理脾胃，美容養(yǎng)顏。枇杷的葉子對于調(diào)理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養(yǎng)顏。
枇杷的功效5：保護(hù)視力，滋潤皮膚。枇杷中含有豐富的維生素B，對于保護(hù)視力和滋潤皮膚有很好的效果，此外，枇杷中富含的營養(yǎng)物質(zhì)對于促進(jìn)孩子的良好發(fā)育有極佳的效果。

枇杷圖片 枇杷樹圖片

二：枇杷的作用
枇杷果富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。枇杷的主要作用可以潤肺下氣、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。枇杷的全身都是寶，除果實外，枇杷花、枇杷核等都有各自功效與作用。
1、枇杷花的功效與作用
枇杷花味淡，性微溫，具有解表止咳的功效，主治傷風(fēng)感冒、咳嗽咳痰等證。取枇杷花20克，蜂蜜適量，開水沖泡代茶飲，可治療傷風(fēng)感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末，每次5克，米酒調(diào)服，可治療鼻流清涕。
2、枇杷核的功效與作用
枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理氣的功效，主治咳嗽、疝氣、水腫、瘰疬等證。取枇杷核10克搗碎煎煮，取汁加適量冰糖，可治咳嗽;枇杷核適量研末，調(diào)酒外敷，可以治療淋巴結(jié)核。
3、枇杷皮的功效與作用
枇杷皮又稱枇杷木白皮，功效與枇杷葉相似，鮮枇杷皮咀嚼咽汁可以治療呃逆少食，取枇杷皮30克水煎服，可以治療嘔吐。
4、枇杷根的功效與作用
枇杷根味苦，性平，可以治療虛勞久咳、關(guān)節(jié)疼痛。鮮枇杷根40克洗凈切碎，水煎服可治療肺結(jié)核咳嗽;鮮枇杷根200克，豬腳一個，黃酒250毫升，燉服可以治療關(guān)節(jié)疼痛。
5、枇杷葉的功效與作用
除枇杷果外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材。李時珍在《本草綱目》中說：“枇杷葉，治肺胃之病，大都取其下氣之功耳，氣下則火降，而逆者不逆，嘔者不嘔，渴者不渴，咳者不咳矣。”
枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰的功效與作用，用于肺熱干咳、咳血、胃熱嘔穢。但枇杷的種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。

枇杷花圖片 枇杷葉圖片

三：孕婦可以吃枇杷嗎
專家表示，答案是肯定的，孕婦吃枇杷還有好多好處呢。孕婦吃枇杷好處如下：
1、孕婦吃枇杷能增進(jìn)食欲、消暑解渴
枇杷清甜帶酸的口感能刺激人體消化腺分泌，能起到促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，幫助人們消化吸收的效果，吃枇杷對于止渴解暑有很好的效用。食欲不好的孕婦多吃枇杷能幫助提升消化功能，特別是在炎熱的夏季，吃枇杷更好。
2、孕婦吃枇杷能補(bǔ)充維生素A
枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。
3、孕婦吃枇杷能預(yù)防感冒
枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

四：枇杷的吃法
1、枇杷潤肺止咳吃法：枇杷果實包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤肺止咳，后者能化痰止咳，共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。用時，取枇杷(果實)100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。
2、枇杷減肥瘦身吃法：枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。推薦枇杷粥，以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。
3、枇杷清熱解渴吃法：瘦豬肉150克，切丁，用素油稍炒，加人調(diào)料調(diào)味，起鍋前1分鐘，放入去皮的枇杷100克，妙勻即成。分2次食用，連用5日，用于胃熱津傷，胃氣上逆，惡心嘔吐，口渴欲飲等。
4、枇杷降胃止嘔吃法：批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。用時，取枇杷葉20克，陳皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。
5、枇杷預(yù)防流感吃法：批把葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時感冒。用時，取枇杷葉(刷凈毛)60克，水煎分兩次服。
6、枇杷治愈咳血吃法：將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許，佐膳服用，可治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者。

枇杷果圖片 枇杷核圖片

五：枇杷的適用人群
一般人群即可食用枇杷，孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷營養(yǎng)豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收，這對于食欲不好的寶寶是很有幫助的。而且由于枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。
據(jù)《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒”。此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”。枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。所以，枇杷也不宜多吃。

六：枇杷的副作用
中醫(yī)記載，沒有熟透的枇杷吃了不僅沒有醫(yī)用價值還會引起腹瀉，此外脾虛的人也不適合吃枇杷。