中藥益智仁為姜科植物益智的果實。益智仁別名：益智子、摘艼子。益智仁性味：味辛；性溫。益智仁主治：脾胃虛寒；嘔吐；泄瀉；腹中冷育；口多唾涎；腎虛遺尿；尿頻；遺精；白濁。下面分享益智仁的功效與作用以及益智仁的食用方法與禁忌。

中藥益智仁

一、益智仁的藥用炮制
益智仁：取益智仁置鍋內，炒至外殼焦黑，取出冷透，除去果殼，取仁搗碎用。
鹽益智仁：取益智仁用鹽水拌勻，微炒，取出放涼。 (每益智仁100斤，用食鹽2斤8兩力口適量開水化開澄清)

二、益智仁的功效與作用
1、《綱目》記載：益智仁治小便赤濁：益智仁、茯神各二兩，遠志、甘草(水煮)各半斤。為末，酒糊丸，梧子大。空心姜湯下五十丸。
2、《世醫得效方》三仙丸 記載：益智仁治夢泄：益智仁二兩(用鹽二兩炒，去鹽)，烏藥二兩。上為末，用山藥一兩為糊，和丸如梧桐子大。每服五十九，空心臨臥鹽湯下，以朱砂為衣。
3、《永類鈴方》 記載：益智仁治白濁腹滿，不拘男婦：益智仁(鹽水浸炒)、厚樸(姜汁炒)等分。姜三片，棗一枚，水煎服。
4、胡氏《濟陰方》記載：益智仁治漏胎下血：益智仁半兩，縮砂仁一兩。為末。每服三錢，空心白湯下，日二服。
5、《本草經疏》記載：益智子仁，以其斂攝，故治遺精虛漏，及小便余瀝，此皆腎氣不固之證也。腎主納氣，虛則不能納矣。又主五液，涎乃脾之所統，脾腎氣虛，二臟失職，是腎不能納，脾不能攝，故主氣逆上浮，涎穢泛濫而上溢也，斂攝脾腎之氣，則逆氣歸元，涎穢下行。
6、《濟生方》益智仁湯 記載：益智仁治涵痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益智億、干姜(炮)、甘草(炙)、菌香(炒)各三錢，烏頭(炮，去皮)、生姜備半兩，青皮(去白)二錢。上細切。每服四錢，水二盞，入鹽少許，煎至七分，去滓，空心食前溫服。
7、《直指方》記載：古人進食藥中，多用益智，土中益火也。案此為脾虛餒而不思食者立法，脾土喜溫而惡寒，喜燥而惡濕。寒濕困之，則健運力乏而不思納谷，且食亦無味，此惟溫煦以助陽和而斡旋大氣，則能進食。益智醒脾益胃，固亦與砂仁、豆蔻等一以貫之。
8、《局方》益智散 記載：益智仁治傷寒陰盛，心腹痞滿，嘔吐泄利，手足膝冷，及一切冷氣奔沖，心脅臍腹脹滿絞痛：川烏(炮，去皮、臍)四兩，益智(去皮)二兩，干姜(炮)半兩，青皮(去白)三兩。上件為散。每服三錢，水二盞，入鹽一捻，生姜五片，棗二個，肇破，同煎至八分，去滓，溫服，食前。
10、《醫學啟源》記載：益智仁治脾胃中寒邪，和中益氣。治人多唾，當于補中藥內兼用之。
11、《世醫得效方》記載：益智仁治腹脹忽瀉，日夜不止，諸藥不效，此氣脫也：益智子仁二兩。濃煎欽之。
12、《經效產寶》記載：益智仁治婦人崩中：益智子，炒研細，米欽入鹽服一錢。
13、《婦人良方》縮泉丸，即《魏氏家藏方》固真丹 記載：益智仁治脾氣虛寒，小便頻數，或遺尿不止，小兒尤效：烏藥、益智仁等分。上為末，酒煮山藥末為糊，丸桐子大。每服七十九，鹽酒或米欽下。
14、《補要袖珍小兒方論》益留仁散 記載：益智仁治小兒遺尿，亦治自濁：益智仁、白獲蒼各等分。上為末。每服一錢，空心米湯調下。
15、《綱目》記載：益智仁治冷氣腹痛，及心氣不足，夢泄，赤濁，熱傷心系，吐血、血崩。益智，行陽退陰之藥也。三焦、命門氣弱者宜之。接楊士源《直指方》云：心看脾之母，進食，不止于和脾，火能生士，當使心藥入脾胃藥中，庶幾相得。故古人進食藥中，多用益智，土中益火也。

益智仁圖片

三、益智仁的食用方法
用法用量：內服：煎湯，3-9g；或入丸、散。
1、茯苓益智仁粥
材料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克
做法：將益智仁和白茯苓研為細末。 糯米煮粥，調入藥末，稍煮片刻，待粥稠即可。
用法：溫熱服食
功效：益脾，暖腎，固氣，適用于小兒流涎及小兒遺尿，脾胃積熱者不宜用。
來源：民間藥膳。
2、益智仁和中湯
組成：肉桂0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡 葛根 益智仁 半夏各1.5克 當歸身 炙甘草 黃耆 升麻各3克 白芍藥4.5克 干姜少許
用法：上藥研為粗末。水450毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時溫服。
功效：溫中祛寒，益氣升陽。
主治：脾胃虛寒，腸辯下血，或血色紫黑，腹部冷痛，得熱物熨之則減輕，右關脈弦，按之無力者。
來源：《蘭室秘藏》卷下。
3、益智仁縮尿茶
材料：益智仁6克，金櫻子6克，烏藥5克。
做法：上藥共研為細末，置保溫瓶中，用適量沸水沖泡，蓋燜20分鐘。不拘次數，代茶頻頻溫服。
功效：溫補脾腎，固攝縮尿。治小兒遺尿，脾腎虛寒所致的遺尿、尿頻，甚則小便失禁者。
4、益智仁麻雀湯
材料：麻雀5只（去毛和內臟），益智仁10克，蔥白3莖。
做法：水煎，飲湯食肉，每日2次，連吃6日。
功效：治療陽痿命門火衰型：陽事不舉、精液清稀、頭暈目眩、耳鳴，面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，舌質淡紅，苔白，脈沉細。

黑三棱

四、益智仁的使用禁忌
1、陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服益智仁。
2、《本草經疏》記載：凡嘔吐由于熱而不因于寒；氣逆由于怒而不因于虛；小便余瀝由于水涸精虧內熱，而不由于腎氣虛寒；泄瀉由于濕火暴注，而不由于氣虛腸滑，法并禁益智仁。
3、《本經逢原》記載：血燥有火、不可誤用益智仁。
4、《本草備要》記載：因熱而崩、濁者禁用益智仁。