水是生命的開始即生命之本，《中國居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這里面既包括直接喝進(jìn)去的水，也包括攝入食物中所含的水。一般情況下，建議每天喝1500毫升水，大約為大號陶瓷杯4杯水。 那么適當(dāng)?shù)亩嗪人遣皇怯兄跍p肥呢？下面分享喝水減肥法與多喝水的好處。 一：多喝水的好處 喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每...

他曾任世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會皮膚科專業(yè)委員會首任會長；他是廣州中醫(yī)藥大學(xué)首席教授、博士生導(dǎo)師，廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師，享受國務(wù)院政府特殊津貼；2014年，他被人力資源社會保障部、國家衛(wèi)生和計(jì)劃委員會、國家中醫(yī)藥管理局授予第二屆“國醫(yī)大師”榮譽(yù)稱號。他就是廣東省中醫(yī)院的皮膚病診療專家禤國維！ 禤老今年已經(jīng)年過八旬，但是每天的作息很規(guī)律，多年來堅(jiān)持每天睡6個小時左右...