紅豆為豆科植物赤豆的種子。紅豆別名：赤豆、赤小豆、紅飯豆、米赤豆。紅豆功效主治：治療小便不利、黃疸尿赤、脾虛水腫、腳氣等癥。下面分享紅豆的功效與作用以及紅豆的食用方法與禁忌。 一、紅豆的功效與作用 1、紅豆能促進心臟血管的活化，利尿，有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。 2、紅豆治小兒重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。(《千金方》) ...

薏米為禾本科植物薏苡的種仁。薏米別名：炒薏苡仁、薏苡仁、薏珠子、米仁、薏仁、苡仁。中藥薏米主治：水腫、腳氣、小便淋瀝、濕溫病、泄瀉帶下、風濕痹痛、筋脈拘攣、肺癰、腸癰、扁平疣。下面分享薏米的功效與作用以及薏米的食用方法與禁忌。 一、薏米的功效與作用 1、薏米治水腫，小便不利，腳氣：薏米淡滲甘補，既利水消腫，又健脾補中。薏米常用于脾虛濕盛之水腫腹脹，小便不利，...