橄欖油為橄欖科橄欖屬植物橄欖的果實榨成的植物油。橄欖油別名：地中海甘露、液體黃金、植物油皇后。橄欖油食用功效作用：促進血液循環、美容、改善消化系統、提高內分泌系統、防癌、防輻射、抗衰老、預防心腦血管疾病、抗菌消炎。下面分享橄欖油的功效與作用以及橄欖油的食用方法與禁忌。 一、橄欖油的功效與作用 1、橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維...

青果為橄欖科植物橄欖的干燥成熟果實。青果別名：橄欖、黃欖、白欖、鹽青果、干青果、白欖根、青果核、青果仁。中藥青果主治：治咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，菌痢，癲癇，解河豚毒及酒毒。下面分享青果的功效與作用以及青果的食用方法與禁忌。 一、青果的功效與作用 1、青果治慢性咽炎：用青果4枚，蘆根30g，水煎代茶飲。 2、青果治腹痛：用去核干青果50克，枯礬、食鹽各60g...