如果晚上很難入眠，或者是睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)是可以在家里放幾盆植物來(lái)改善，這樣可比自己在房間里輾轉(zhuǎn)反側(cè)要好得多，有些人會(huì)借助藥物、聽(tīng)歌或冥想放松身體，其實(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候讓這些植物靠近你，你能擺脫失眠的困擾，還能凈化臥室的空氣，讓空氣更加清爽。 睡覺(jué)的空氣更加清新，能夠讓你得到更好的休息，還有一些讓你的情緒更加安寧，第二天就能讓你更有活力了，下面這些植物就是可以舒...