象拔蚌是遠東包括華人及日本人崇尚食用的高級海鮮。原產地在美國和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的紅管,很似大象的鼻子(象拔)被人們稱為“象拔蚌”。當地人并不吃象拔蚌,所以象拔蚌生長狀況良好。但自從亞洲移民開始捕食北美的象拔蚌,使當地的象拔蚌變成瀕臨絕種。不過它在中國十分受歡迎的原因之一,是因為中國人吃啥補啥的說法。吃了“一夜七次郎”、“金槍不倒”什么的目前沒有什么科學依據,估計只有經常吃的人才知道。1996年中國市場開始人工養殖。近年來特別受人青睞,其食法較多,既可熟食,也可生吃。將其制作成撈汁象拔蚌,可與三文魚刺身媲美,口味新穎方面更勝一籌。
一、醬爆象拔蚌
原料:象拔蚌、青紅椒、XO醬、料酒、鹽、白胡椒粉、姜、蔥、蒜末、醬油、白糖
做法:
1、將青,紅辣椒洗凈去籽,切成粗絲。
2、象拔蚌洗凈,放入凍箱,約10分鐘,取出,用刀片得越薄越好(凍硬后利于切薄)。湯鍋內加水,料酒,鹽,白胡椒粉在大火上燒滾,然后把象拔蚌片放滾水里汆1分鐘,撈出,瀝干水,備用。
3、炒鍋放中火上預熱。倒入菜油,熱至七成,下象拔蚌片過油1分鐘,撈出,瀝去油。
4、原鍋內留油3湯匙,放辣椒絲,炒2分鐘,鏟出。用鍋內留下的油,再加熱后放入姜,蔥,蒜末,炒30秒。放XO醬,炒30秒。加過油后的象拔蚌片,醬油,白糖,炒勻。加青椒,紅椒,炒勻馬上鏟出,即食。
二、撈汁象拔蚌
原材料:象拔蚌150克,黃瓜仔50克
輔料:自制撈汁100克
做法:
1、將象拔蚌去皮,洗凈,片成薄片后放入冰水中,入冰箱冷藏10分鐘。
2、將黃瓜仔墊底,放上冰鎮好的象拔蚌,從四周淋入自制撈汁后,裝盤點綴即可。
自制撈汁:
將家樂鮮露200克,海鮮醬油100克,家樂辣鮮露、青椒、白糖各50克,陳醋100克,家樂雞汁10克,純凈水100克,家樂粉、香蔥段、香菜梗各30克,芥末膏20克放在一起調勻即可。
三、五彩象拔蚌
原料:象拔蚌肉6兩(約240克),荷蘭豆3兩(約120克),甘筍2兩(約80克),咸蛋黃2只,草菇 2兩(約80克),姜2片,蒜茸、蔥段少許。精鹽、紹酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等適量。
做法:
1、象拔蚌肉切薄片,加入紹酒、精鹽拌勻,稍腌,用七成油溫拉嫩油(也可以用滾水焯至嫩熟)。
2、荷蘭豆撕去筋絡、甘筍去皮切片花,用滾水焯過。
3、草菇 頭部界十字形刀口,先飛水,后用姜汁酒、精鹽煨過。
4、咸蛋黃蒸熟切片。
5、燒鑊下油,爆香蒜茸、姜片、蔥段,投入象拔蚌片炒勻,再加入荷蘭豆、甘筍、草菇 兜勻,撒入胡椒粉,加入咸蛋黃片,淋上麻油,炒勻上碟。
四、竹毛肚炒蚌仔
原料:象拔蚌仔100克,竹毛肚50克,青紅椒塊20克,黃椒塊20克
輔料:鹽、料酒、XO醬、美極鮮醬油、干生粉、香油、色拉油各適量
做法:
1、把象拔蚌仔先放沸水鍋里汆一水,撈出來沖冷后再片成片,隨后加鹽、料酒和干生粉拌勻腌味。另把竹毛肚用熱水漲發好待用。
2、鍋里放油燒熱,投入象拔蚌仔片、青紅椒塊和黃椒塊滑油后,倒出來瀝油。
3、鍋里留少許的底油,放入XO 醬炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青紅椒塊和黃椒塊炒勻,待放入鹽、美極鮮醬油和香油調好味時,起鍋裝盤即成。
五、白灼象拔蚌
原料: 象拔蚌、豉油星適量。
做法:
1、取象拔蚌1只,去殼取肉,劈成片。
2、鍋內放半鍋水,水煮沸時,投入批好的蚌肉片,立即撈出裝盤,用豉油皇拌勻即可。
六、刺身象拔蚌
原料: 象拔蚌1只(重約1千克),檸檬、草莓、荷蘭芹、心里美蘿卜各適量、綠芥末1只,生抽少許。
做法:
1、象拔蚌去殼,放入開水中略燙,去除表皮,用刀批成兩片,去除污漬,放入過濾水中。
2、取龍舟1只,船身墊冰,檸檬、草莓伴邊。
3、將過濾水中批好的象拔蚌取出,批成薄片,依次碼在龍舟上,殼放在龍舟前,放上荷蘭芹、心里美蘿卜,用牙簽花點綴即可。
4、食用時與綠芥末、生抽同食。
七、椒香象拔蚌
原料:加拿大象拔蚌(也稱加蚌)500克。
調料:鮮花椒、鮮生抽醬油、橄欖油各20克,精鹽5克,黃酒6克,花椒油30克,白糖1克。
做法:
1.將加蚌去殼,初加工片成片;
2.鍋內放水燒開,加一點黃酒祛腥,把片好的加蚌放入鍋內,焯水15秒后取出過涼
3.凈鍋上火,下入橄欖油,下入鮮花椒,炸出香味,放在加蚌里面,加入剩余調料調拌均勻即可。
八、菌湯象拔蚌
原料:象拔蚌45克,香菇20克,海膽凈肉25克,日本吞拿魚片5克,A料(胡蘿卜丁、西芹丁、圓蔥丁各18克),海帶50克,泡好的松茸15克,蛋清2個。
調料:鹽3克,黃油35克。
做法:
1.將象拔蚌選象鼻部分,洗凈片成薄片;香菇洗凈,切去根部;
2.平底不粘鍋上火,下入黃油,化開后放入香菇,雙面煎至出香,與海膽凈肉、象拔蚌片、吞拿魚片一起放在盛器中;
3.凈鍋上火,下入清水、海帶,大火煮5分鐘后,下入松茸,再煮5分鐘后下入A料,繼續煮至出香時湯會出現渾濁,加入蛋清,再次燒開后調勻,過濾出凈湯,趁熱倒在盛器中的原料上即可食用。可點綴兩個迷你小蘿卜和少許白蘿卜粒。
PS:象拔蚌(學名:Panopea abrupta):生物名稱是太平洋潛泥蛤,又名皇帝蚌、女神蛤,海產商品名稱“象拔蚌”。兩扇殼一樣大,薄且脆,前端有鋸齒、副殼、水管(也稱為觸須)。象拔蚌是商業名稱,其種名太平洋潛泥蛤(Panopea abrupta),是已知最大的鉆穴雙殼類,殼長約18-23厘米,水管可伸展1.3米,不能縮入殼內;體重連殼可達3.6千克。象拔蚌因其又大又多肉虹管被人們形象地稱為“象拔蚌”。是蛤屬的大型貝類。象拔蚌又稱海筍,屬于軟體動物門,是一種海產貝類,個體有大有小,棲息地因種類而異。通常其兩扇殼一樣大,薄且脆,前端有鋸齒、副殼、水管(也稱為觸須),這水管很像一條肥大粗壯的肉管子,當它尋覓食物時便伸展出來,形狀宛如象鼻一般,故得象拔蚌之美名。
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