覆盆子為薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。覆盆子別名：覆盆、烏藨子、小托盤、山泡、竻藨子。中藥覆盆子主治：陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，須發早白。下面分享覆盆子的功效與作用以及覆盆子的食用方法與禁忌。

覆盆子圖片、樹莓圖片

一、覆盆子的功效與作用

1、覆盆子治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研為末，每旦酒服三錢。(《瀕湖集簡方》)

2、覆盆子主益氣輕身，令發不白。《別錄》

3、覆盆子安五臟，益顏色，養精氣，長發，強志。療中風身熱及驚。《日華子本草》

4、覆盆子主安五臟，臟看陰也。月子皆堅實，多能補中，況有酸收之力，自能補五臟之陰而益精氣。凡子皆重，多能益腎，而此又專人腎陰，能堅腎氣，強志倍力有子，皆補益腎陰之效也。《本經》

5、覆盆子陽痿早泄、遺精滑精者，即可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍。

6、覆盆子主男子腎精虛竭，女子食之有子。主陰痿。《藥性論》

7、覆盆子為滋養真陰之藥，味帶微酸，能收攝耗散之陰氣而生精液，故寇宗爽謂益腎縮小便，服之當覆其溺器，語雖附會，尚為有理。《本草正義》

8、覆盆子治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎為果，仍少加蜜，或熬為稀楊，點服。(《本草衍義》)

9、覆盆子補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑，溫中益力，療勞損風虛，補肝明目。《開寶本草》

10、覆盆子添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平：枸杞子八兩，菟絲于八兩(酒蒸，搗講)，五味子二兩(研碎)，覆盆子四兩(酒洗，去目)，車前子二兩(揚凈)。上藥，俱擇精新者，焙曬干，共為細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床時五十丸，白沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生眾妙方》五子衍宗丸)

11、覆盆子益腎臟，縮小便。《本草衍義》

12、覆盆子治腎傷精竭流滑。《本草蒙簽》

13、覆盆子，甘平人腎，起陽治屢，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，金玉之品也。《本草通玄》

14、覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。蘇恭主補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大陰主安五臟，益顏色，養精氣，長發，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。《本草經疏》

15、覆盆子治勞倦、虛勞，肝腎氣虛惡寒，腎氣虛逆咳嗽、痿、消渴、泄瀉、赤白濁，鶴膝風，諸見血證及目疾。《本草述》

16、覆盆子肝腎虧損，精血不足，目視昏花者，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

17、覆盆子，方書用之治勞倦虛勞等證，或補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血，隨其所宜之主，皆能相助為理也。《本草述》

18、覆盆子、蓬，功用大抵相近，雖是二物，其實一類而二種也。一早熟，一晚熟，兼用無妨。其補益與桑椹同功。若樹莓則不可混采者也。《綱目》

中藥覆盆子圖片

二、覆盆子的食用方法

1覆盆子丸

組成：覆盆子4兩、菟絲子2兩(酒浸3日，曬干，別搗為末)、龍骨1兩半、肉蓯蓉2兩(酒浸1宿，刮去皺皮，炙干)、附子1兩(炮裂，去皮臍)、巴戟1兩、人參1兩半(去蘆頭)、蛇床子1兩、熟干地黃2兩、柏子仁1兩、鹿茸2兩(去毛，涂酥炙令微黃)。

制法：上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

用法：每服30丸，空心及晚食前以溫酒送下。

主治：虛勞，失精，腰膝疼痛。

來源：《圣惠》卷三十。

2白果覆盆子豬肚湯

材料：白果7克、炒熟去殼、覆盆子15克、豬肚150克、精鹽1克。

做法：豬肚洗凈切小塊，與白果、覆盆子、精鹽一起入鍋，加水1500克，煎煮l小時，取豬肚及湯。

用法：飲湯，食豬肚。小兒用量為本方劑的1/3。

功效：可治哮喘、痰嗽、白帶、白濁、遺精、淋病、小便頻數等病。

主治：老年人夜間多尿、小兒遺尿。

3烏龜覆盆子湯

材料：肉蓯蓉30克、覆盆子15克、烏龜500克。

做法：

1、肉蓯蓉、覆盆子在300毫升淡鹽水中浸30分鐘。

2、再將烏龜肉連殼與肉蓯蓉、覆盆子、淡鹽水一起倒入沙鍋內，加冷水浸沒，先用旺火燒開，加半匙食鹽，改用小火慢慢煨約4小時，直至龜甲散開，龜肉酥爛。佐餐食用，每日1–3次，每次150–200毫升。

功效：補腎益精，滋陰補血。適用于腎虛不固而致遺精、腰酸腿軟、頭暈耳鳴、神經衰弱等。

4覆盆子益腎明目酒

配方：覆盆子50克、巴戟天、肉蓯蓉、遠志、川牛膝、五味子、川續斷各35克、山萸肉30克、白酒1000毫升。

制法：將前8味搗為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后開封，加入冷開水1000毫升，混勻，即可。

用法：口服。每次空腹溫服10–15毫升，每日早、晚各服1次。

功效：益肝補腎、聰耳明日、養心、悅容顏。

主治：肝腎虛虧、耳聾目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容樵瘁等癥。

來源：《百病中醫藥酒療法》。

樹莓、覆盆子果

三、覆盆子的使用禁忌

1、腎虛有火，小便短澀者慎服覆盆子。

2、強陽不倒者忌覆盆子。《本草經疏》

3、腎熱陰虛，血燥血少之證戒覆盆子。《本草匯言》

4、小便不利者勿服覆盆子。《本草從新》