淡竹葉為禾本科多年生草本植物淡竹葉的干燥莖葉。淡竹葉別名：竹葉、碎骨子、山雞米、金雞米、迷身草。中藥淡竹葉主治：胸中疾熱、咳逆上氣、吐血、熱毒風、止消渴、消痰、治熱狂煩悶、中風失音不語、痛頭風、止驚悸、瘟疫迷悶、妊婦頭旋倒地、小兒驚癰天吊、喉痹。下面分享淡竹葉的功效與作用以及淡竹葉的食用方法與禁忌。

淡竹葉圖片

一、淡竹葉的功效與作用

1、淡竹葉治膀胱炎：淡竹葉15克，燈心草10克，叮咚藤6克，水煎服。

2、淡竹葉治咳嗽氣喘，眼痛。《分類草藥性》

3、淡竹葉治尿路感染：淡竹葉12-15克，叮咚藤、鳳尾草各30克，或燈心草10克，水煎服，每日1劑。

4、淡竹葉治血淋、小便疼痛：淡竹葉、生藕節各30克，生地15克，水煎服，每日2次。

5、淡竹葉治口瘡尿赤、熱淋澀痛：淡竹葉性寒能清瀉心胃實火，甘淡能滲濕利尿。用治心、胃火盛，口舌生瘡及移熱小腸熱淋澀痛，可配滑石、白茅根、燈心草等藥用。

6、若氣陰兩傷者，淡竹葉可再加麥冬、人參等，以益氣生津。

7、淡竹葉清心火，利小便，除煩止渴，小兒痘毒，外癥惡毒。《本草再新》

8、淡竹葉治口舌糜爛：鮮淡竹葉30克，車茶草15克，甘草3克，水煎服。

8、淡竹葉治熱病煩渴：淡竹葉甘寒，主歸心經能清心火以除煩，入胃經而泄胃火以止渴。淡竹葉用治熱病傷津，心煩口渴，常配石膏、蘆根等藥用；淡竹葉或配黃芩、知母、麥門冬等藥用，如淡竹葉湯（《醫學心悟》）。

19、淡竹葉預防麻疹：淡竹葉12克，夏枯草30克，錢蔥（馬蹄）40-60克，水煎當茶飲。

11、淡竹葉治火熱牙痛、牙齦潰爛：淡竹葉50克，生姜5克，食鹽2克，生石膏30克，水煎，藥液頻頻含咽。

12、淡竹葉治肺炎高熱咳嗽：淡竹葉30克，麥冬15克，水煎，沖蜜服，日2-3次。

13、淡竹葉治傷寒、溫病、暑病之后，余熱未清，氣精兩傷證。身熱多汗，心胸煩悶，氣逆欲嘔，口干喜飲，或虛煩不寐，舌紅苔少，脈細數。竹葉6g，石膏50g，半夏9g，麥門冬20g，人參6g，甘草(炙)6g，粳米10g。上七味，以水一斗，煮去六升，去渣，內粳米，煮米熟，湯成去米，溫服一升，日三服。方中竹葉清熱除煩，兼以生津，為君藥。竹葉石膏湯(《傷寒論》)

14、淡竹葉治熱病口渴、心煩不安、口糜舌瘡：淡竹葉、茅根、金銀花各15克，水煎服，每日1劑。

15、淡竹葉治眼赤：淡竹葉10g，黃連4枚，青錢20文，大棗(去皮核)20枚，梔子7枚，車前草10g。上六味，以水四升，煮取一升以洗眼，每日6——7遍。忌豬肉。方中淡竹葉配伍諸藥有清熱除煩，利尿之功。竹葉湯(《外臺秘要》)

16、淡竹葉治預防中暑：淡竹葉、大青葉、埔姜葉、金銀花葉各10克，一枝香6克，水煎（或開水泡）當茶飲。

17、凡外感熱病，心煩口渴，熱在氣分者，淡竹葉可與生石膏、知母、蘆根等配伍，以清熱除煩止渴。

18、淡竹葉治小兒發熱、驚風：淡竹葉、燈心、麥冬各6克，烏豆15克，竹心20條，柿餅1塊，水煎服。

19、消痰止渴，除上焦火，明眼目，利小便，治白濁，退熱，散痔瘡毒。《生草藥性備要》

20、淡竹葉消痰，止渴。治煩熱，咳喘，吐血，嘔噦，小兒驚癇。《草木便方》

21、淡竹葉治小兒水痘：淡竹葉、蒲公英、金素英各9克，金銀花15克，水煎服。

22、淡竹葉去煩熱，利小便，除煩止渴，小兒痘毒，外癥惡毒。《綱目》

23、淡竹葉單味煎湯，代茶飲，預防咽喉痛。

24、淡竹葉去煩熱，利小便，清心。《本草綱目》

25、膀胱濕熱蘊結小便淋瀝赤澀者，淡竹葉可與海金沙、車前子、白茅根等同用，以清熱利尿通淋。

26、淡竹葉清涼解熱，利尿。治熱病口渴，小便澀痛，煩熱不寐，牙齦腫痛，口腔炎。《現代實用中藥》

27、心經熱盛下移小腸而致小便澀痛者，淡竹葉可與生地、木通、生甘草梢等配伍，以清心導熱利尿。

28、淡竹葉治發熱心煩口渴：淡竹葉10-15克，水煎服。

29、淡竹葉治腎炎：淡竹根及塊根、淡竹葉、杜枝杜（芯）各15克，水煎服，每日1劑。

30、淡竹葉治尿血：淡竹葉12克，鮮茅根30克，仙鶴草15克，水煎服。

中藥淡竹葉圖片

二、淡竹葉的食用方法

1淡竹葉湯

組成：淡竹葉、麥門冬(去心，焙)、小麥、白茯苓(去黑皮)各30克、甘草(炙，銼)、人參各15克。

用法：上六味，粗搗篩。每服6克，用水150毫升，加生姜3片，煎至100毫升，去滓溫服，中午、臨臥空腹時各一服。

功效：治氣陰兩虛，心煩喘悶。

來源：《圣濟總錄》卷一六三。

2淡竹葉涼茶

材料：淡竹葉10克、車前草10克、枸杞10顆、冰糖（或砂糖）適量。

做法：

1、將淡竹葉和車前草、枸杞用水洗去浮灰，放入鍋中，添入2升水。

2、燒開后，轉小火煮30分鐘，關火晾涼。

3、用濾網過濾，按自己的口味加入砂糖，即可飲用。

功效

淡竹葉：清熱除煩，利尿。用于熱病煩渴、小便赤澀淋痛、口舌生瘡。

車前草：清熱利尿；涼血；解毒。

枸杞：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

3淡竹葉燈心茶

材料：淡竹葉5錢、燈心草5錢。

做法：將材料放入壺內以大火煮滾后，再關小火熬煮30分鐘，代茶飲。

功效：清心除煩，安神以助入眠。

4銀花淡竹葉綠豆湯

材料：銀花24克、淡竹葉10克、綠豆30克、蜂蜜適量。

做法：

1、將綠豆洗凈，用清水浸泡1小時；銀花、淡竹葉洗凈，用干凈紗布包好，備用。

2、鍋內加水適量，放入綠豆、藥袋，大火燒沸后，改用文火煮約30分鐘，用蜂蜜調服。

3、每日2次，連服5–7天。

功效：

淡竹葉性寒，味甘、淡，有清熱利尿、清心除煩等功效，適用于治療小便赤澀、熱痛、心煩口渴、口舌生瘡、嘔吐諸癥。

銀花又稱忍冬花，性寒，味甘，其寒性較大而清熱解毒力強，且能疏風透表，是內清熱毒、外散表邪之要藥，常用于瘟病初起，熱毒壅盛之高熱、咽喉腫痛等癥。

綠豆性寒，味甘，有祛熱解暑、降壓明目、解毒消腫等功效，常用于治療暑熱、高血壓、淋病、便秘、夜盲、小便赤熱諸癥。

將淡竹葉、銀花、綠豆合煮飲服，可奏疏散風熱、清熱解毒之效。

5淡竹葉苦丁茶

組成：淡竹葉10克、苦丁茶6克、甘草3克。

制法：上藥共置保暖杯中，沸水沖泡，蓋悶20分鐘左右，代茶頻頻飲服。每日2劑，每劑可沸水沖泡2–3次。

功效：散風解毒，清心泄熱。

主治：①口瘡屬實證者，如口腔內唇、舌或頰內粘膜上生黃白色如豆樣大的潰爛點，或兼有發熱、口渴、尿赤等。②風熱牙疳而致的牙齦紅腫、潰爛疼痛等。

來源：《百病飲食自療》

6淡竹葉赤豆粥

材料：淡竹葉100克、赤小豆50克、糯米100克。

做法：

1、先將淡竹葉洗凈，切碎；再將赤小豆、糯米淘洗干凈，浸泡發漲備用。

2、鍋內加入清水1000毫升，再加入赤小豆、糯米，置火上燒開，等米爛快要煮開時加入淡竹葉熬成粥即成。

用法：每日服1劑，分數次食用。

7茵陳淡竹葉粥

材料：粳米100克、茵陳蒿15克、淡竹葉10克、冰糖30克。

做法：

1、將茵陳、淡竹葉洗凈，加水3000毫升，煎煮約20分鐘，去渣取汁。

2、加入淘洗干凈的粳米，再加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，可加適量冰糖調味。

功效：清熱利濕，平肝化痰。適用于高血壓病、冠心病、黃疸型肝炎等。

水竹葉圖片

三、淡竹葉的使用禁忌

1、無實火、濕熱者慎服淡竹葉，體虛有寒者禁服淡竹葉。

2、孕婦忌服淡竹葉。

3、腎虧尿頻者忌服淡竹葉。

4、淡竹葉不宜久煎，入食以鮮品為佳，煮粥時宜稀薄，不宜稠厚。