在平時生活中，有很多的水果加工制作成為漿類食用，并且其保健養生效果是非常棒的，而沙棘就是其中一種用來制作成原漿的水果。沙棘原漿屬于植物類中藥，可起到活血散瘀、健脾消食，以及止咳祛痰的功效，一般不適合過敏者、陰虛火旺者使用。沙棘需要遵醫囑按時、按劑量服用，以免服用不當而可能出現血糖升高、胃腸道不適等副作用。下面春暖花開為大家分享沙棘原漿的功效與作用以及沙棘原漿的禁忌與副作用。

沙棘原漿

一、沙棘原漿的功效
1、防治心血管疾病
沙棘原漿汁含有種黃酮的量比較多，能夠改善心肌的微循環，可以降低心肌氧耗，對心絞痛患者有很大的幫助，同時也能夠比較好的去調整機體的供水狀態，可以加強心臟的功能和作用，對預防或者輔助治療心血管疾病都有很大的幫助。
2、調節血糖
沙棘原漿可以調節糖尿病患者血糖水平，提高胰島素敏感性，減少尿蛋白的排出或增加蛋白的凈合成，保護腎臟功能。尤其可以抑制引發糖尿病并發癥的“罪魁禍首”——糖基化終產物的產生，清除自由基對機體細胞（胰腺細胞）的損傷，防治糖尿病并發癥。
3、護理肌膚
沙棘原漿汁含有豐富的維生素和胡蘿卜素，其中的維c具有抗氧化性和美白淡斑的功效，胡蘿卜素也能夠有助于維持肌膚的年輕狀態，因此堅持使用該產品的人群，肌膚狀態要好很多，也能夠維持比較健康的狀態，減少一些皮膚疾病的產生。
4、健脾養胃
沙棘原漿中富含的氨基酸、有機酸等營養成分，可刺激胃酸分泌，從而起到健脾胃、疏肝理氣的作用。此外，沙棘原漿中含有的葡萄糖甙和谷甾醇這些物質，不但能保護胃黏膜，減少刺激性物質對其的傷害，同時還能修復受損的胃粘膜細胞，防止胃炎、胃潰瘍的發生。
5、健腦益智
沙棘原漿中的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對大腦非常有益，尤其對兒童青少年智力發育有很好的促進作用。其中維生素C又稱作“免疫先鋒”，可以增強兒童免疫力，維生素D有助于人體對鈣的吸收，使青少年的骨骼強壯。
6、改善便秘
沙棘原漿可以促進腸道內消化液的分泌，對于一些大便干燥、腸道蠕動減慢的患者有一定的改善治療作用。
7、強身健體
沙棘原漿能夠提高身體在低溫環境下的耐寒能力和耐缺氧能力。此外，沙棘原漿中含有豐富的氨基酸，而氨基酸是人體必需的營養物質，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，有助于免疫系統的構建，從而可起到提高免疫力的作用。

沙棘果

二、沙棘原漿的作用
1、預防、治療心腦血管疾病
它所含有的總黃酮、脂肪酸元素，是能夠清除自由基，降血壓、血糖，改善血液循環，對預防心腦血管疾病有很好的保健作用。它還具有改善心功能，緩解胸悶、呼吸急促和其他癥狀的功效。
2、治療糖尿病
從沙棘提取沙棘黃酮、維生素、礦物質、微量元素、SOD等有效成分，可降低血糖并穩定糖尿病，對糖尿病者恢復有很好的協助作用。
3、增強免疫系統
沙棘含有大量的維生素C，維生素E，類胡蘿卜素，SOD和沙棘黃酮等有效成分，它們具有很強的抗氧化作用，能夠清除自由基，并具有一定的抗過敏作用，從而增強了免疫力，提高抗病能力。
4、預防癌癥
沙棘中含有白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿卜素等有效成分，這些成分對人體癌細胞具有一定的抑制和殺傷作用，具有明顯的抗癌作用。
5、預防和保健呼吸系統疾病
沙棘具有緩解咳嗽、哮喘、肺氣和減少痰的作用，并且對慢性咽炎、支氣管炎、喉嚨痛、哮喘、咳嗽和痰多和其他呼吸系統疾病有良好的作用。
6、有助于消化
由于沙棘含有大量的氨基酸，有機酸和其他營養物質，因此可以促進胃酸和胃液的分泌。
對于患有腸胃畢竟的患者，例如胃炎、腸炎等疾病，都是有很好的緩解作用。
7、保護肝臟
沙棘具有保護肝臟耳朵作用，因為它所含有的蘋果酸、有機酸等能夠促進肝臟受損的細胞愈合，緩解藥物的毒性，進而保護肝臟。
8、沙棘的抗輻射作用
沙棘含有的成分血清素，這種成分具有抗輻射的作用。
9、清熱下火
沙棘具有清熱下火的功效，在夏天容易上火的人群可以服用，有很好的下火清涼作用，并且能夠預防熱感冒的發生。
10、護膚美容
沙棘包含多種氨基酸和維生素，這些成分能夠很好的清楚自由基，增加抗氧化，對預防皮膚衰老、減少老年斑、黃褐斑等有很好的作用。

沙棘圖片

三、沙棘原漿的禁忌
1、過敏患者：部分人群服用沙棘后，可能發生過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，因此這類人群應禁用；
2、陰虛火旺者：沙棘性質溫熱，若為陰虛火旺者，表現為咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦、手足心熱、盜汗、兩顴潮紅等癥狀，服用沙棘后可能會導致癥狀加重，不利于病情的恢復。

沙棘

四、沙棘原漿的副作用
1、血糖升高：沙棘的含糖量比較高，對于糖尿病患者，如果進食過多沙棘或沙棘汁，可能引起血糖升高，導致血糖控制不佳；
2、胃腸道不適：如果服用過量沙棘，或者與生冷、油膩的食物同食，如冰淇淋、肥肉等，可能會導致腸胃負擔加重，造成胃腸道刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉、大便不成形等情況。