在平時(shí)生活中，有很多的水果加工制作成為漿類(lèi)食用，并且其保健養(yǎng)生效果是非常棒的，而沙棘就是其中一種用來(lái)制作成原漿的水果。沙棘原漿屬于植物類(lèi)中藥，可起到活血散瘀、健脾消食，以及止咳祛痰的功效，一般不適合過(guò)敏者、陰虛火旺者使用。沙棘需要遵醫(yī)囑按時(shí)、按劑量服用，以免服用不當(dāng)而可能出現(xiàn)血糖升高、胃腸道不適等副作用。下面春暖花開(kāi)為大家分享沙棘原漿的功效與作用以及沙棘原漿的禁忌與副作用。

沙棘原漿

一、沙棘原漿的功效
1、防治心血管疾病
沙棘原漿汁含有種黃酮的量比較多，能夠改善心肌的微循環(huán)，可以降低心肌氧耗，對(duì)心絞痛患者有很大的幫助，同時(shí)也能夠比較好的去調(diào)整機(jī)體的供水狀態(tài)，可以加強(qiáng)心臟的功能和作用，對(duì)預(yù)防或者輔助治療心血管疾病都有很大的幫助。
2、調(diào)節(jié)血糖
沙棘原漿可以調(diào)節(jié)糖尿病患者血糖水平，提高胰島素敏感性，減少尿蛋白的排出或增加蛋白的凈合成，保護(hù)腎臟功能。尤其可以抑制引發(fā)糖尿病并發(fā)癥的“罪魁禍?zhǔn)住薄腔K產(chǎn)物的產(chǎn)生，清除自由基對(duì)機(jī)體細(xì)胞（胰腺細(xì)胞）的損傷，防治糖尿病并發(fā)癥。
3、護(hù)理肌膚
沙棘原漿汁含有豐富的維生素和胡蘿卜素，其中的維c具有抗氧化性和美白淡斑的功效，胡蘿卜素也能夠有助于維持肌膚的年輕狀態(tài)，因此堅(jiān)持使用該產(chǎn)品的人群，肌膚狀態(tài)要好很多，也能夠維持比較健康的狀態(tài)，減少一些皮膚疾病的產(chǎn)生。
4、健脾養(yǎng)胃
沙棘原漿中富含的氨基酸、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可刺激胃酸分泌，從而起到健脾胃、疏肝理氣的作用。此外，沙棘原漿中含有的葡萄糖甙和谷甾醇這些物質(zhì)，不但能保護(hù)胃黏膜，減少刺激性物質(zhì)對(duì)其的傷害，同時(shí)還能修復(fù)受損的胃粘膜細(xì)胞，防止胃炎、胃潰瘍的發(fā)生。
5、健腦益智
沙棘原漿中的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對(duì)大腦非常有益，尤其對(duì)兒童青少年智力發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。其中維生素C又稱(chēng)作“免疫先鋒”，可以增強(qiáng)兒童免疫力，維生素D有助于人體對(duì)鈣的吸收，使青少年的骨骼強(qiáng)壯。
6、改善便秘
沙棘原漿可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，對(duì)于一些大便干燥、腸道蠕動(dòng)減慢的患者有一定的改善治療作用。
7、強(qiáng)身健體
沙棘原漿能夠提高身體在低溫環(huán)境下的耐寒能力和耐缺氧能力。此外，沙棘原漿中含有豐富的氨基酸，而氨基酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，有助于免疫系統(tǒng)的構(gòu)建，從而可起到提高免疫力的作用。

沙棘果

二、沙棘原漿的作用
1、預(yù)防、治療心腦血管疾病
它所含有的總黃酮、脂肪酸元素，是能夠清除自由基，降血壓、血糖，改善血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很好的保健作用。它還具有改善心功能，緩解胸悶、呼吸急促和其他癥狀的功效。
2、治療糖尿病
從沙棘提取沙棘黃酮、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、SOD等有效成分，可降低血糖并穩(wěn)定糖尿病，對(duì)糖尿病者恢復(fù)有很好的協(xié)助作用。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
沙棘含有大量的維生素C，維生素E，類(lèi)胡蘿卜素，SOD和沙棘黃酮等有效成分，它們具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除自由基，并具有一定的抗過(guò)敏作用，從而增強(qiáng)了免疫力，提高抗病能力。
4、預(yù)防癌癥
沙棘中含有白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿卜素等有效成分，這些成分對(duì)人體癌細(xì)胞具有一定的抑制和殺傷作用，具有明顯的抗癌作用。
5、預(yù)防和保健呼吸系統(tǒng)疾病
沙棘具有緩解咳嗽、哮喘、肺氣和減少痰的作用，并且對(duì)慢性咽炎、支氣管炎、喉嚨痛、哮喘、咳嗽和痰多和其他呼吸系統(tǒng)疾病有良好的作用。
6、有助于消化
由于沙棘含有大量的氨基酸，有機(jī)酸和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以促進(jìn)胃酸和胃液的分泌。
對(duì)于患有腸胃畢竟的患者，例如胃炎、腸炎等疾病，都是有很好的緩解作用。
7、保護(hù)肝臟
沙棘具有保護(hù)肝臟耳朵作用，因?yàn)樗械奶O(píng)果酸、有機(jī)酸等能夠促進(jìn)肝臟受損的細(xì)胞愈合，緩解藥物的毒性，進(jìn)而保護(hù)肝臟。
8、沙棘的抗輻射作用
沙棘含有的成分血清素，這種成分具有抗輻射的作用。
9、清熱下火
沙棘具有清熱下火的功效，在夏天容易上火的人群可以服用，有很好的下火清涼作用，并且能夠預(yù)防熱感冒的發(fā)生。
10、護(hù)膚美容
沙棘包含多種氨基酸和維生素，這些成分能夠很好的清楚自由基，增加抗氧化，對(duì)預(yù)防皮膚衰老、減少老年斑、黃褐斑等有很好的作用。

沙棘圖片

三、沙棘原漿的禁忌
1、過(guò)敏患者：部分人群服用沙棘后，可能發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，因此這類(lèi)人群應(yīng)禁用；
2、陰虛火旺者：沙棘性質(zhì)溫?zé)幔魹殛幪摶鹜撸憩F(xiàn)為咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦、手足心熱、盜汗、兩顴潮紅等癥狀，服用沙棘后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)。

沙棘

四、沙棘原漿的副作用
1、血糖升高：沙棘的含糖量比較高，對(duì)于糖尿病患者，如果進(jìn)食過(guò)多沙棘或沙棘汁，可能引起血糖升高，導(dǎo)致血糖控制不佳；
2、胃腸道不適：如果服用過(guò)量沙棘，或者與生冷、油膩的食物同食，如冰淇淋、肥肉等，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸道刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便不成形等情況。