日常生活中，有些人很喜歡養生，所以對中醫藥會有一定的了解，黃精是一種植物類的藥用植物，人們在生活中喜歡將黃精放進溫水里泡水喝，飲用黃精泡水，可以有利于人們對黃精中有益成分的吸收與利用。那么黃精藥材有什么功效呢？下面春暖花開介紹黃精的功效與作用，以及黃精的藥用與食用方法，黃精的使用禁忌等。

中藥黃精圖片

黃精根圖片

黃精圖片

四、黃精的食用方法
1、黃精粥
黃精30g，粳米100g。黃精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖適量吃。本方重用黃精以滋養脾肺。用于陰虛肺燥，咳嗽咽干，脾胃虛弱。
2、九轉黃精膏
黃精、當歸各等分。水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黃精補益脾腎、益精血，當歸和黃精補血。用于老人身體虛弱，精血不足，早衰白發。
3、黃精湯
黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服[8u58藥材網www.8u58.com]，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。
4、黃精枸杞湯
黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治病后和術后身體虛弱、神經衰弱、貧血等癥。
5、黃精冰糖煎
鮮黃精、冰糖各30克，兩味一同入鍋，水煎30分鐘即可。每日1劑，分2次溫服。主治陰虛發熱、咳嗽、咳血、婦女白帶過多。
6、黃精地黃湯
鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。
7、黃精蜂蜜茶
黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時，取藥液沖化蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
8、酒黃精
取凈黃精，照酒燉法或酒蒸法燉透或蒸透，稍晾，切厚片，干燥。每100kg黃精，用黃酒20kg。呈不規則的厚片。表面棕褐色至黑色，有光澤，中心棕色至淺褐色，可見筋脈小點。質較柔軟。味甜，微有酒香氣。

五、黃精的使用禁忌
1、黃精雖然有很高的價值，但對于它的禁忌人們需要了解和避免。一般脾胃虛寒的患者，不建議食用黃精，因為在食用過后可能會增加虛寒癥狀。黃精是有可以緩解咳嗽的作用，但前提是要將外殼去除，防止沒有去掉外殼食用造成咳嗽加重的現象，咳嗽痰特別多的人群也不能食用黃精。
2、經過研究表明，一些人群在飯前食用黃精時會出現拉肚子的現象，在飯后食用不會發生，并且把黃精制成茶以后飲用，也不會有拉肚子的現象。因為食用水沖泡黃精后，可以幫助身體吸收利用有益身體的成分，減少成分過量對人體的傷害副作用。