種植自己的藥材/香料既簡單又有益。許多人認為,只要食用正確的食物,您就可以從許多疾病中自然治愈身體。這里有11種最簡單的藥草/香料,你可以在家里種植,其中許多甚至是在室內種植的。
羅勒 – 強大的解痙,抗病毒,抗感染,抗菌,舒緩胃。
辣椒 – 其他草藥的催化劑,可用于關節炎和風濕病(局部和內部),適用于感冒、流感病毒、鼻竇感染和喉嚨痛,可用于頭痛和發燒,幫助器官(腎臟、心臟、肺、胰腺、脾臟和胃,增加產熱減肥。
大蒜 – 幫助抵抗感染,排毒身體,增強免疫力,降低血脂,協助酵母菌感染,幫助哮喘,鼻竇炎,循環系統問題和心臟病。
洋甘菊 – 有助于壓力、焦慮和失眠,有益于消化不良,對結腸炎和大多數消化問題有用,有效的血液清潔劑,有助于增加肝功能并支持胰腺。改善肝臟的膽汁流動,有利于可能來自起泡化學劑的皮膚愈合。
薰衣草 – 有助于燒傷,防腐,用作緩解壓力,對抑郁癥有益,有助于皮膚健康和美麗。
馬郁蘭 – 抗感染,抗菌,擴張血管,調節血壓,舒緩肌肉。
牛至——是一種強大的抗生素,已被證明比一些化學抗生素更有效地中和細菌。它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、小腸結腸炎耶爾森菌和銅綠假單胞菌等細菌有效。
迷迭香 – 防腐,抗菌,清潔和排毒身體。支持肝臟并對抗肝硬化。
鼠尾草 – 用于焦慮,神經紊亂,收斂,腹部疾病,抗炎。
留蘭香 – 鎮靜神經系統并協助解決支氣管問題。
百里香 – 百里香是有記錄以來最古老的草藥之一,是另一種免疫助推器和認知輔助工具。
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