種植自己的藥材/香料既簡單又有益。許多人認為，只要食用正確的食物，您就可以從許多疾病中自然治愈身體。這里有11種最簡單的藥草/香料，你可以在家里種植，其中許多甚至是在室內種植的。

藥用香料植物

石灰羅勒

羅勒 – 強大的解痙，抗病毒，抗感染，抗菌，舒緩胃。
辣椒 – 其他草藥的催化劑，可用于關節炎和風濕病（局部和內部），適用于感冒、流感病毒、鼻竇感染和喉嚨痛，可用于頭痛和發燒，幫助器官（腎臟、心臟、肺、胰腺、脾臟和胃，增加產熱減肥。
大蒜 – 幫助抵抗感染，排毒身體，增強免疫力，降低血脂，協助酵母菌感染，幫助哮喘，鼻竇炎，循環系統問題和心臟病。
洋甘菊 – 有助于壓力、焦慮和失眠，有益于消化不良，對結腸炎和大多數消化問題有用，有效的血液清潔劑，有助于增加肝功能并支持胰腺。改善肝臟的膽汁流動，有利于可能來自起泡化學劑的皮膚愈合。
薰衣草 – 有助于燒傷，防腐，用作緩解壓力，對抑郁癥有益，有助于皮膚健康和美麗。
馬郁蘭 – 抗感染，抗菌，擴張血管，調節血壓，舒緩肌肉。
牛至——是一種強大的抗生素，已被證明比一些化學抗生素更有效地中和細菌。它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、小腸結腸炎耶爾森菌和銅綠假單胞菌等細菌有效。
迷迭香 – 防腐，抗菌，清潔和排毒身體。支持肝臟并對抗肝硬化。
鼠尾草 – 用于焦慮，神經紊亂，收斂，腹部疾病，抗炎。
留蘭香 – 鎮靜神經系統并協助解決支氣管問題。
百里香 – 百里香是有記錄以來最古老的草藥之一，是另一種免疫助推器和認知輔助工具。