木瓜在平常的生活當中是非常常見的，它水分含量充足，含有大量蛋白質，脂肪，各種維生素和碳水化合物，可以有效的幫助身體提高免疫能力，尤其是木瓜當中的凝乳酶，對于豐胸通乳有非常明顯的作用，很多女性都知道多吃木瓜豐胸的功能，并且很多女性都有堅持吃木瓜的習慣，希望可以使自己的胸部變得更加飽滿一點，那么木瓜用什么方法吃，才能最大程度上起到豐胸的作用呢？以及木瓜食用禁忌有哪些？

木瓜圖片

木瓜的做法與吃法
1、直接生吃木瓜
木瓜是一種水果，挑選出成熟的木瓜，可以直接將外面的果皮洗干凈去除，將木瓜對半切開，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意選自然成熟的，這樣成熟的味道才甜，要是沒有熟的話味道會比較的酸澀。
2、混合木瓜牛奶
可以直接將木瓜去皮切成小塊，之后混合上牛奶，還可以適當加入一點燕麥片，攪拌攪拌就能夠吃了。也可以利用攪拌機，將牛奶、木瓜塊、椰汁加入攪拌機，大約運行30秒左右，就可以制成木瓜牛奶，味道嘗起來是較好的。
3、制成木瓜沙拉
將木瓜切成塊狀的，其他喜歡吃的水果也準備好切成塊，之后跟木瓜混合起來，加入蜂蜜、沙拉醬，就能制成一份簡單的沙拉。
4、木瓜燉銀耳
先把原材料準備好，將銀耳洗干凈，放在溫水中浸泡開，這樣方便后期燉煮，將木瓜去掉皮和籽，放在鍋中燉煮20分鐘。
5、木瓜燉雪蛤
將木瓜切下三分之一，底下的三分之二去除掉果肉，將雪蛤焯下水，之后放在熱水中煮，把燉好的雪蛤倒入木瓜中，加入枸杞、冰糖，蓋上上面的那部分，放到蒸鍋里面蒸15分鐘。

木瓜食用禁忌
1、木瓜性寒，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或想吐，這是木瓜在食用時要特別注意的地方。
2、小便澀疼痛者，不宜食木瓜。
3、過敏體質者應慎食。
4、孕婦不宜食用，尤其是青木瓜，吃太多會引起子宮收縮導致腹痛，不利于胎兒的穩定。
5、木瓜中的番木瓜堿，對人體有微毒，所以每次食量不宜過多。