一個人生活，是人生的必修課。走過熱鬧紛繁的街道，又穿越光影婆娑的車流，遇上同行三兩好友，繼而又去赴各自的約。獨自前行的路，在邂逅Ta之前，一個人走，也要走出一個虎虎生風。很多人說，反而更喜歡一個人生活。

90歲老婦人寫真照

一個人上班，一個人下班。回到一個人的家，把衣服一丟睡衣一換，隨手攏起散落的頭發，卸掉妝洗把臉，看一眼清爽的自己，拋一個輕松的媚眼。
往沙發上一癱，卸掉一身的疲憊，然后抖抖精神，打開小音響，drop the beat，接下來的時間交給自己。
左手幾塊雞肉，右手幾樣青菜，用自以為嫻熟的刀工降服配菜，鍋中倒油，炒熟后盛出，蓋上冷落的米飯，撒上文藝的芝士，放入火熱的烤箱，待香味溢出，同另一例水果沙拉攜手登臺。
自己的時間就是要盡情釋放，一切都是追隨自己的心情。想要高雅一點的情趣就配上一杯裝腔作勢的紅酒，想要平淡一點就清水煮個面條。想要嗨一點就投影上一部熱血的影片，想要靜一點就鋪開一本書，順便沏壺普洱。想要勤快一點就去樓下的廣場伴著音樂健個身，不必刻意去學潮流的舞步，想要懶一點就徹底來個葛優癱，隨他呢，也不會有人在耳邊告誡，“女孩兒要坐有坐相”。
清晨起床第一句，先給自己打個氣。溫上一杯水，加一勺蜂蜜，煎一個雞蛋，烤一片面包，心滿意足。
不必考慮另一個人的喜好，是不是喜歡吃有點過火的雞蛋，是不是喜歡看安靜卻飽含深意的電影，也不必在意另一個人的看法，偶爾的放縱會不會被看作邋遢，偶爾的情調會不會被理解為“作”，盡情活出自己想要的樣子，豈不是很自在。
說話不用考慮別人的情緒，開心就放肆大笑，難過就一把鼻涕一把淚，不想說話就唱歌，不想唱歌就畫畫。
自己一個人的生活，并不覺得少了一個Ta。獨自，卻不孤單。
因為哪有那么容易遇見Ta，一個愿意參與到你的生活，而你也愿意分享自己一個人的時間。
沒有遇見的時候覺得遇見很難，遇見的時候認為相處不易，相處之后又難免懷疑人生的路能否相互攙扶一起向前去。
兩個人各自生活了二三十年，擁有獨立的人格和成熟的生活習慣，硬要將兩人合并實屬不易。你堅持認為早飯一定要吃好，他偏偏醒來就是中午，你想要今天看一場新上映的電影，他執意要去踢一場約好的球賽。
生活中的各種不起眼的小事，在兩個人的相處中卻成為一件又一件巨大的羈絆。只要有人愿意退讓，愿意改變，生活的齒輪便自然啟動運轉。
這看似無關于愛，實則是愛的潛移默化。生活中感情中沒有對錯，不講道理，只講“情”。各執一詞爭贏了又怎樣，傷的卻是兩個人的心。因為愛，所以包容，因為愛，所有退讓，就像陳小春說的，“她說什么就是什么咯，又不會怎樣。”
一個人生活是自在，兩個人生活是生活。不是所有的事情都會盡如人意，但突如其來的不一定是意外，可能是驚喜。碰撞的不一定是石頭，可能是火花。
期待愛，不急于愛，享受愛，不揮霍愛。一個人，也是愛，兩個人，我在期待……

當今社會，單身率越來越高，離婚率也越來越高，隨著生活水平的提高，人們的觀點，思想也在逐漸的轉變，由原來的保守，陳舊慢慢變得開放，具有現代性。人們開始摒棄老一輩人的觀念，拋棄了那種傳統的朝九晚五，結婚生子的生活途徑，人們開始更多地關注自己，注重自己的生活質量與品質，開始為了自己而活，而不再為了應付家庭帶來的壓力而結婚，所以，現在單身的人越來越多。
記得有一句話我印象很深刻，那便是我一個人可以過得很好，如果你的出現并不能讓我的生活變得更加豐富多彩，反而會造成困擾，那么我寧可一個人生活。從這句話便可以看出人們開始不再將就，不再被所謂的中國式生活枷鎖。我一個人，有地方住，有份正當的工作，即使算不上富有，但一個人也絕對夠花，平時做些自己喜歡的，有興趣的事情，下班之后和朋友三三兩兩出去聚會吃飯，生活有一定的壓力，但是我卻活得相對輕松，并不是我熬不住壓力，只是因為想要享受更好的生活，想要過自己想要的人生。
而現在造成單身率提高的原因，除了思想的轉變，還有生活所帶來的壓力，尤其是大城市的生活，房子就成為了第一道坎，再加上人們很現實，但錢卻很難賺，貧富差距越來越大，人心越來越浮躁，所以很多的人都受到了愛情的傷害，分手，背叛，不歡而散，家庭的阻力等等等等，這些東西造成了一大批的人選擇單身，愛情靠不住，不如一個人生活。
而一個人生活，同樣可以過得十分精彩，沒有別人的束縛，也不用在意別人的感受，可以一個人玩游戲玩到通宵，可以一個人在屋子里面大吃大喝，可以看電視看到天亮，可以盡情地做著自己想要做的任何事，有人說這是自暴自棄，放棄了自己，但我卻想反駁這何嘗不是另外一種生活態度。
當然，兩個人的生活也同樣是令人羨慕的，但卻不是絕對幸福的，雙方要互相去磨合，互相去體諒，但現在每個人的思想都是不將就，所以才出現了很多剛剛戀愛不久或結婚不久的情侶分開的事情，所以愛情這個東西，一是靠緣分，而是靠戀愛后的體諒，而相比這個，一個人生活就輕松了許多。
其實說到現在，你所要考慮的就是你想要選擇什么樣的生活，一個人就要承受住一個人的孤獨，兩個人就要做好兩個人在一起所會發生種種事態的準備，心態決定著一切，所以無論選擇了什么，都需要你去承擔相應的后果。

給大家分享幾點一個人生活品質的小秘訣:
1、需要堅持的生活習慣
堅持保守衣服整潔，學會做新的菜肴，每天補充維生素，經常將房間收拾整齊干凈。
2、堅持記日記
日記可以發泄一個人內心的壓抑，能讓人記住很多美好的瞬間。現在科技發達，并不用我們把日記記在本子上。可以寫在空間里上鎖， 既可以發泄情緒，也可以用來回憶過往，之后你再去看，那里的自己才是最真實的自己。
3、經常曬太陽，讓自己正能量滿滿。
每天多曬太陽能保持皮膚健康，促進鈣的吸收。出門曬太陽能讓我們呼吸到新鮮空氣，讓我變成一個積極樂觀的人，對于我來說平日一些小小的開心都會覺得自己好幸福好快樂，所以很多同學朋友同事們都說好像從來都不見我難過消極過。
4、充足的睡眠
熬夜對身體危害不是一般的大。所以我們要形成良好的生物鐘，按時睡覺按時起床，第二天才會有精神抖擻，這慢慢會讓你變得越來越陽光。
5、鍛煉出強健的身體。
身體健康勝過黃金萬兩，沒有好的身體，你什么也做不了。
6、學會微笑著和人打招呼，你會收更多快樂的回應。
7、有時間可以多做一些善事。俗話說厚德載物，你的德行決定你以后的路。每個人都會演繹自己不一樣的精彩人生，所以德高了你能承載的事物就會更多，更牢固。
8、平時多和父母、同學、朋友之間交流往來。第一可以增加感情，第二可以讓自己生活在充滿愛的世界里。