黑米粥是以黑米、粳米、大豆等熬成的益補(bǔ)粥。黑米粥別名：黑糯米粥。黑米粥功效主治：頭昏、目眩、眼疾、腰膝酸軟、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少。下面分享黑米粥的功效與作用以及黑米粥的食用方法與禁忌。 一、黑米粥的功效與作用 黑米粥對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，常食此粥，有利于孕婦及胎兒的健康，尤其對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有著特殊作用。 黑米：黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳...