靈芝的功效與作用以及靈芝的食用方法與副作用


3靈芝又稱林中靈、瓊珍、赤芝、紅芝、丹芝、瑞草、木靈芝、菌靈芝、萬(wàn)年蕈、靈芝草等, (學(xué)名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。靈芝藥用在我國(guó)已有2000多年的歷史,被歷代醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。下面就來(lái)看一下靈芝的營(yíng)養(yǎng)成...
春暖花開(kāi)














