蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物蘋(píng)果的果實(shí)。蘋(píng)果別名：蛇果、五爪蘋(píng)果、紅富士、紅星、平安果、智慧果、嚴(yán)波、超凡子、天然子、蘋(píng)婆。蘋(píng)果功效主治：口渴、煩躁、腹瀉。下面分享蘋(píng)果的功效與作用以及蘋(píng)果的食用方法與禁忌。 一、蘋(píng)果的功效與作用 1、蘋(píng)果微量元素：鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 2、蘋(píng)果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，...