玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。玉米別名：玉蜀黍、苞米、苞谷、玉菱、大蜀黍、棒子、玉麥、六谷、蘆黍和珍珠米。玉米功效主治：脾肺氣虛、干咳少痰、皮膚干燥、高血壓、高血脂、動脈硬化、老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便晦氣。玉米的吃法：玉米煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。下面分享玉米的功效與作用以及玉米的食用方法與禁忌。 一、玉米的功效與作用 1、玉...