春暖花開芋頭的功效與作用以及芋頭的食用方法與禁忌
3芋頭為天南星科植物芋的塊莖。芋頭別名：青芋、芋艿、毛芋頭、芋、芋奶、芋根。芋頭功效主治：胃痛、痢疾、慢性腎炎。下面分享芋頭的功效與作用以及芋頭的食用方法與禁忌。 一、芋頭的功效與作用 1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用； 2、芋艿含有...
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芋艿
3芋頭的功效與作用大全
1大家是否吃過拔絲芋頭，芋頭還可以被做成多種美食。芋頭也算是營養豐富的食物了。芋頭中含有蛋白質以及多種微量元素。秋季正是吃芋頭的好時節，芋頭又稱芋艿，口感綿甜香糯，富含淀粉和膳食纖維，很適合脾胃虛弱的人食用，營養美味的芋頭有哪些功效和作用和食用禁忌呢？ 芋頭的功效： 芋頭又叫芋艿，芋頭的功效：開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎，芋頭的作用：治胃痛、痢疾、慢性腎炎...
