春暖花開水蔥的功效與作用以及水蔥的食用方法與禁忌
3水蔥,雖然它的名字有蔥字,但它卻不能像大蔥一樣食用。水蔥的主要價值就是藥用價值跟生態(tài)觀賞。下面春暖花開小編來介紹水蔥的功效與作用以及水蔥的食用方法與禁忌，一起來看看吧。 一、水蔥的營養(yǎng)價值 水蔥每100g中含熱量126kj，水91g、蛋白質(zhì)1.7g、脂肪0.3g、膳食纖維1.3g、碳水化合物5.2g、胡蘿卜素60μg、視黃醇當(dāng)量10μg、硫胺素0.03mg、...
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水蔥的營養(yǎng)價值
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