長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強(qiáng)大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，百歲老人有一種共同的基因突變，科學(xué)家表示這一發(fā)現(xiàn)有助于找到減緩人類老化的方法。

李白

世界上最長壽老人去世——享年146歲
日前，印度尼西亞一名146歲男子去世，在他的一生中，經(jīng)歷過兩次世界大戰(zhàn)，見證了10位兄弟姐妹和4任妻子的相繼離世。該男子的葬禮于5月1日舉行，他很可能是世界上最長壽的人。
姆巴（MbahGhoto）的出生證明顯示，他于1870年12月31日出生。姆巴是一個(gè)大“煙鬼”，去年在被問及長壽秘訣時(shí)曾表示，耐心是關(guān)鍵；因?yàn)樯磉呌袗鬯娜苏疹櫵约翰拍苡淇斓囟冗^漫長的一生。
據(jù)稱，若姆巴的出生證明是準(zhǔn)確的，那么在他出生前一年，蘇伊士運(yùn)河剛剛開通。此外，他經(jīng)歷過兩次世界大戰(zhàn)，見證了7位英國君主統(tǒng)治印度尼西亞。
由于人生經(jīng)歷豐富，他在當(dāng)?shù)卮遄永锍３Ｙ┵┒劊o人們講述過去的故事。他曾經(jīng)歷對抗日本和荷蘭殖民者的戰(zhàn)爭，由此成為村里的英雄人物。
此前，法國老人珍妮特·卡爾芒以122歲的壽命被認(rèn)定為世界上最長壽的人。如果姆巴的出生證明信息準(zhǔn)確，那么146歲的他無疑已經(jīng)打破了卡爾芒保持的最長壽記錄。
不過，這位老人今天去世了，在印度尼西亞他生活的村子里面，家人為他舉行了葬禮。
Mbah在4月初因?yàn)榻】翟虮凰腿脒^醫(yī)院，但是六天后，他回家了。他的孫子Suyanto告訴媒體：“他從醫(yī)院回來以后，他只吃一勺粥，而且喝得很少。”但是只持續(xù)了幾天，之后他拒絕吃喝一直到他去世
Suryanto表示，他的祖父在122歲以后就已經(jīng)準(zhǔn)備死亡，但是這一天遲遲沒有到來。“那塊墓碑造于1992年。”此外，Mbah的家人已經(jīng)為他準(zhǔn)備了一塊墓地，在他孩子的墳?zāi)垢浇?/p>

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中國最長壽的老人，出生于光緒年間，如今132歲，依然健在
要問中國現(xiàn)在最長壽的老人是誰？非這位老奶奶莫屬——阿麗米罕！老奶奶全名阿麗米罕·色依提，新疆維吾爾自治區(qū)疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村人，生于1886年6月25日(光緒12年)，經(jīng)歷了整整三個(gè)世紀(jì)，到今年已經(jīng)132歲啦！收到消息的中國老年學(xué)學(xué)會專程趕到喀什，慰問這位長壽之星的生活，為她檢查身體健康狀況。
隨著曾經(jīng)的中國第一壽星廣西巴馬羅美珍老人已去世，阿麗米罕奶奶成為中國最長壽的人。阿麗米罕奶奶天性樂觀，喜歡唱情歌，喜歡小孩子，最特別的是一年四季都是喝冷水，目前的心態(tài)和身體情況都很好。
阿麗米罕奶奶平時(shí)的生活就是唱唱情歌、遛遛彎兒，喜歡走親訪友，樂觀的奶奶總是愛和周圍人講笑話。第一壽星的消息傳出去之后，每天都有慕名而來的人來看望老人，想要感受長壽老人的生活狀態(tài)，有時(shí)候一天多達(dá)數(shù)百人，這也給老人平靜的生活帶來了一定的困擾。
當(dāng)?shù)卣疄榱吮Ｕ侠先说恼Ｉ睿坏貌怀雠_了多項(xiàng)保護(hù)措施，規(guī)定在不影響老人休息的情況下，一天最多不超過500人探訪，以確保老人的正常生活。
為保護(hù)長壽老人，當(dāng)?shù)卣€為所有百歲老人提供了一系列優(yōu)惠政策，一方面為老人改善居住環(huán)境，另一方面確保百歲老人能夠切實(shí)享受到相關(guān)政策和生活補(bǔ)貼。
此外還有每周兩次的免費(fèi)體檢，按時(shí)監(jiān)測老人健康狀況;規(guī)定看望老人時(shí)間，每天兩次，每次不超過2小時(shí);安排專門的營養(yǎng)保健師，對長壽家庭進(jìn)行專門的培訓(xùn)，保證每個(gè)家庭都能做出健康營養(yǎng)的食物;還會定期組織長壽座談會，邀請養(yǎng)生專家和社會各界人士，分享和探索長壽經(jīng)驗(yàn)。

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中國最長壽的老人傳說
莊子在《逍遙游》中這樣寫道：“上古有大椿者，以八千歲為春，八千歲為秋，此大年也。而彭祖乃今以久特聞，眾人匹之，不亦悲乎？”這句話中提到了一個(gè)壽星——彭祖。傳說彭祖活了800歲，這比神龜還牛了！不過，事實(shí)果真如此嗎？
到了清朝，清人孔廣森為《列子·力命篇》作注解的時(shí)候，說：“彭祖者，彭姓之祖也……大彭歷事虞夏，于商為伯，武丁之世滅之，故曰彭祖八百歲，謂彭國八百年而亡。”從這段話，我們可以看出彭祖并非一個(gè)人，指的是一個(gè)國家，這個(gè)國家存在了800年。
不管彭祖活了800歲是真是假，在中國歷史上，卻真有活了400多歲的人。此人名叫陳俊，他的事跡則見于清乾隆十三年編寫的《永泰縣志》。按照《縣志》記載，陳俊，字克明，福建永嘉山區(qū)湯泉村人，生于唐朝僖宗中和年間，死于元朝泰定年間，一共活了443歲。
陳俊原是個(gè)行腳醫(yī)生，他來到永泰縣湯泉村，看到這里山清水秀、氣候宜人，就留下不走了。他為人正直，品行端正，經(jīng)常做好人好事，受到這里人的交口稱贊。時(shí)光荏苒、歲月如梭，隨著時(shí)間的流逝，陳俊由小伙子變成了陳大叔，再由陳大叔變成了陳大爺。
到了晚年，陳俊無法自食其力，因?yàn)樗舅懒俗约簝鹤印O子、曾孫。鄉(xiāng)鄰們便商議，每家每戶輪流伺候老人，為他養(yǎng)老送終。可陳俊的年歲也不知道啥時(shí)候是個(gè)頭，一直堅(jiān)強(qiáng)地活著。年齡不斷增加，他身體也發(fā)生了微妙的變化。身軀不斷地萎縮，體重也逐漸減輕，看上去如同孩童一般。
等到陳俊四百多歲的時(shí)候，他整個(gè)身體的體重只有五公斤。為了方便照顧他，鄉(xiāng)親們?yōu)殛惪【幜艘粋€(gè)菜籃子。每逢不同人家要交換贍養(yǎng)他的時(shí)候，人們就用菜籃子把陳俊抬進(jìn)抬出，于是陳俊便有了“菜籃公”的稱謂。永泰縣這個(gè)村子的村民把陳大爺看成神仙，當(dāng)作寶貝來供養(yǎng)。
陳俊去世后，鄉(xiāng)親們還為他做了一副塑像，稱他為“小彭祖”。這個(gè)陳俊是否存在，目前還缺乏考證，也有可能是永泰縣為了顯示地方的吸引力而做的“政績工程”所做的人為杜撰。至少近代以來，我們還沒有發(fā)現(xiàn)能夠超過那么長壽的，超過一百歲都已經(jīng)難能可貴了！

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老人的長壽秘訣
凡是處事有耐心的，不論遇到什么不如意之事，都會不起急不冒火，即使火上房也不急，沉著應(yīng)對，將損失減少到最低程度。平時(shí)，該干嘛干嘛，該喝嘛喝嘛。你吃你的山珍海味，我吃我的粗茶淡飯。有多少水，和多少泥。按照中國古語所言：“萬物靜觀皆自得，四時(shí)佳興與人間”。神經(jīng)總是舒緩的，放松的；精神總是平和的，愉悅的。吃的好，睡的香。沒有過高的欲望。
耐心十足，有條不紊，干出的活兒，就漂亮；做出的事，就細(xì)致。人能長壽，自然就不在話下了。