花甲即花蛤,因粵語花蛤與花甲同音,花蛤被人寫作花甲。花蛤是海南地區(qū)稱芒果螺,是一種軟體動(dòng)物,長(zhǎng)約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長(zhǎng),是長(zhǎng)卵圓形。中醫(yī)認(rèn)為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類還有益精潤(rùn)臟的作用,花甲對(duì)抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的也有獨(dú)特作用。人們?cè)谑秤酶蝌酆拓愵愂澄锖螅S幸环N清爽宜人的感覺,這對(duì)解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。下面就介紹花甲的做法。
炒花甲
材料:新鮮花甲500g,香蔥2根,小紅椒2個(gè),蒜粒2顆,姜1小段,鹽2茶匙(用于浸泡花甲),鹽1茶匙(用于炒花甲),白酒10ml,生抽10ml,蠔油20ml,油50ml
炒花甲的做法
1、花甲放在盆里,加入2茶匙鹽,倒入足夠的清水沒過花甲,浸泡3-4個(gè)小時(shí),讓它們把沙吐干凈。
2、姜蒜去皮洗凈,蒜切碎,姜一半切片,一半切碎,香蔥小紅椒洗凈切碎。
3、反復(fù)搓洗泡過的花甲,弄干凈外殼,撈起瀝干水分備用。
4、鍋里約800ml清水,加入姜片,煮沸。
5、把花甲倒進(jìn)沸水中煮至開口,撈起。
6、燒熱炒鍋,放入花生油燒至8成熱,放入姜蒜和小辣椒炒香。
7、倒入花甲快速翻炒。
8、加鹽、白酒、生抽和蠔油,快速炒勻。
9、最后撒上蔥花,翻炒均勻即可上碟。
花甲湯
材料:花甲 300克 ,紫菜5克,蒜 5瓣 ,姜 一塊,香菜 1根
花甲湯的做法
1、花甲冷水下鍋,水中加點(diǎn)料酒,焯水,因?yàn)橛械幕桌锩嬗猩匙印l毯煤鬀鲆稽c(diǎn)再洗干凈備用
2、鍋燒熱,下整顆的蒜瓣慢慢炸到金黃,下姜,花甲,加少許料酒炒一會(huì)兒,加水,煮5分鐘左右就可以了
3、出鍋前加少許胡椒粉,鹽 。紫菜用平底鍋小火焙干,撒在湯上,嫌麻煩可以把紫菜直接扔進(jìn)去煮。最后再撒香菜或者蔥花。
花甲粉
用料:花甲,粉絲,蟹味菇,洋蔥,小米椒 ,蒜瓣 ,豆瓣醬
花甲粉的做法
1、花甲事先泡在加了鹽的水中靜置2小時(shí),吐沙;同時(shí)將粉絲浸在清水中泡軟。
2、花甲撈出洗凈,將錫紙放入碗中凹出形狀,依次放入花甲、姜絲蒜末、洋蔥、小米椒,加2勺生抽、1勺蠔油、1勺豆瓣醬、2勺料酒及半勺香油,注水沒過食材。
3、把成形的錫紙碗放在電磁爐(酒精爐也可)上燒開,直到花甲完全開口后,放入粉絲及蟹味菇,將錫紙包住封口,再煮5分鐘左右。
4、最后撒上適量蔥花,完成!
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