有許多人都會面臨種種問題，睡眠就是其中一種。有很多感覺很困，但是一躺在床上，就各種睡不著，翻來覆去，越來越精神，睜眼面對外面的黑，也是毫無困意，時間慢慢的流逝，既煩惱，又焦慮。不知你們有沒有失眠的困擾，但偶爾一次的失眠就真的很痛苦，睡不著就算了還怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度過每個夜晚的…而且我真心覺得數羊根本沒用，比起數羊我聽...