桑椹子為桑科植物桑的果穗。桑椹子別名：桑實、桑葚子、桑粒、桑果葚、烏椹、文武實、黑椹、桑棗。桑椹子功效主治：肝腎不足、腸燥便秘、血虛精虧、津傷口渴、頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白、失眠多夢、消渴。下面分享桑椹子的功效與作用以及桑椹子的食用方法與禁忌。 一、桑椹子的功效與作用 1、桑椹子治淋巴結核：鮮桑椹子30克。水煎服，每日3次。 2、桑椹子治自汗、盜汗：桑椹...