春暖花開一圖了解谷物知識、一句話了解膳食指南
2春種一粒粟，秋收萬顆子，你知道糧食有哪些類別？“秋糧”包括哪些？怎樣膳食搭配才合理？如何在日常生活中節約糧食？一圖帶你了解谷物知識，一句話了解膳食指南。 谷物知識 膳食指南 《中國居民膳食指南（2022）》發布會在京舉行。 【平衡膳食八準則】 膳食準則一 食物多樣，合理搭配 ● 堅持谷類為主的平衡膳食模式。 ● 每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶和...
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