現在的中年男性，事業和家庭都要兼顧，十分辛苦，又沒有時間好好照顧自己，導致現在的男性許多都有腎臟方面的毛病，需要補腎壯陽。按照中醫的理論，每年的秋冬季節是進補的非常好的時機，尤其是一些男性朋友們可以根據個人的身體特點，進補一些食物，達到增強體質的目的，男人的補品有哪些，下面我們就來為廣大男性朋友整理了常見的十大補品，，希望對于朋友們有些幫助。

蟲草花燉湯

一、男人的十大補品之冬蟲夏草
冬蟲夏草可能沒有人參那么出名，其實冬蟲夏草是具有一定的補腎補陰的作用，對于老少皆宜都是非常適合的，尤其是冬蟲夏草中含有一些蟲草酸，蟲草酸對于腫瘤細胞具有非常強的抑制效果，如果是腎虛的朋友們可以選擇性的用冬蟲夏草煲湯，或者是泡水喝都是具有非常好的滋補作用的。
二、男人的十大補品之瑪卡
瑪咖屬于非常常見的一種保健性的食品，尤其是在這幾年內瑪卡的銷售量是非常驚人的，瑪咖中含有的瑪卡酰胺，能夠促進人體性器官的發育，提高男性的性功能能力，同時還能夠改善男性的生育能力，瑪咖的營養會更為全面，男性朋友們日常服用瑪卡對身體好處很多。
三、男人的十大補品之人參
男性朋友們可以多吃一些人參，人生可以稱為是百草之王，對于各種虛癥都是具有非常好的作用，而在中醫的史書上有記載人參湯更是具有起死回生的效果，男性朋友們單獨吃人參是具有非常好的補氣作用。
四、男人的十大補品之海狗
其實海狗的睪丸也是屬于一位中藥材，海狗是具有非常好的補腎壯陽的作用，另外還能夠降低人體的血脂，軟化人體的血管，能夠全面地提高男性的體質的，同時，還能夠提高男性的性功能。
這里不得不提一款名為海狗人參丸的產品，海狗+人參的結合，雙管齊下，再配伍淫羊藿、杜仲等成分協同作用，成分天然，溫補腎精，對男性勃起不堅，陽痿早泄方面具有改善效果。
五、男人的十大補品之牡蠣
中年男性朋友們可以選擇用牡蠣，其實牡蠣是具有一定的補腎的作用，對于遺精早泄以及前列腺方面的疾病都是具有一定的，牡蠣中是含有大量的鋅元素，能夠促進人體睪丸組織的發育，同時還能夠提高精子的質量。
如果有精力缺乏，失眠遺精，性功能障礙等問題的朋友，服用牡蠣可見明顯好轉，比如新西蘭好健康牡蠣膠囊，原料取于新西蘭進口牡蠣精華，每粒含牡蠣粉350mg、鋅元素7mg，按時服用對精力，性欲，延時方面都有明顯提升作用。
六、男人的十大補品之番茄紅素
番茄紅素是從番茄中所提取的有效成分，番茄紅素是能夠有效的降低人體內的自由基，保護機體的健康，另外番茄紅素能夠有效預防前列腺增生前列腺炎等癥狀，男性朋友們可以適當性地服用。另外番茄紅素還能夠降低人體血液中的膽固醇含量，保護人體的是腦血管健康中老年男性朋友們可以利用番茄紅素達到保健養生的作用。
男性在30歲之后體內番茄紅素開始大量流失，而番茄紅素量少最直接的表現就是前列腺免疫功能下降，出現尿頻尿急尿不盡，夜起次數多等前列腺炎的癥狀，前列腺問題不解決將嚴重影響男性日常生活。番茄紅素不僅能預防，對已經出現的前列腺炎問題也有明顯改善作用。
七、男人的十大補品之鹿茸
到了秋冬時節，男性朋友們可以利用鹿茸，其實鹿茸是非常經典的，具有補腎的效果，在秋冬季節可以適當的服用一些鹿茸，直接用來煲湯喝是具有相當好的補腎效果的。無論是是泡酒還是煲湯建議選擇鹿茸血片，血片部分鹿血含量高，營養更豐富，高營養鹿茸才有事半功倍的效果。
八、男人的十大補品之西洋參
西洋參也是具有一定的補虛的作用，其實西洋參在海外市場的銷量仍然是相當高的，西洋參是具有一定的滋陰降火的效果，對于腎陰虛是具有很好的效果，直接煲湯喝也可泡水喝?？得牢餮髤⑵椭档么蠹疫x購，去頭去支根，只選擇主根部位切片，厚度均勻，燉湯泡茶營養更易分解，更易吸收。
九、男人的十大補品之海參
男性朋友們在秋冬季節可以吃海參，海參是屬于一種食材，具有一定的補腎的作用，而且，海參對于各種體虛的人也是具有非常好的滋補性作用的，現在市場上有海參的濃縮液，可以增強個人的體制。
十、男人的十大補品之泥鰍
泥鰍的營養也是非常高的，泥鰍中是含有蛋白質，維生素及煙酸等等，泥鰍也是具有非常好的養腎生精的作用，調節人體的性功能。

上文詳細介紹了男人的十大補品，相信大家都有一定了解。在秋冬季節，根據個人的體質選擇一些滋補品是非常不錯的選擇，但是大家也不可以盲目是能進步，而且朋友們大量的進食補品，反倒會容易發現有上火的現象，所以進補也需要量力而行。除了本文所提到的男人十大補品之外，還有韭菜、枸杞、蝦、羊肉、板栗等食品，也具有補腎的功能。生活不易，工作繁忙，所以，男人更要注意照顧自己。