金橘,又稱金桔(Citrus japonica Thunb.),是蕓香科金橘屬常綠灌木。別名:金桔、盧橘、山橘。下面分享金橘的功效與作用以及金橘的使用方法與禁忌。
金橘成分
金橘和金彈的果實和花瓣都含金柑甙,金橘果實所含的維生素C-80%存在于果皮中。
金橘的功效與作用
1、理氣,解郁,化痰,醒酒。
2、金橘主治:主下氣,快膈,止渴,辟臭,解酒醉,胸悶郁結,食滯胃呆。
3、治慢性支氣管炎用金橘加冰糖隔水燉服。
4、治消化不良用金橘、焦麥芽、焦山楂水煎服。
5、治慢性肝炎可用金橘與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。
6、胃部冷痛可用金橘、吳茱萸水煎服。
7、用金橘、藿香、生姜同煎,可治療受寒惡心。
8、用金橘與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。
金橘的觀賞價值
廣州春節前夕的迎春花市常見的盆栽果品,民間用以點綴新春氣象,越南有同樣習俗。精巧者培育至每植株結果300個以上。
金橘的食用價值
果皮也有偏酸的品種,故風味次于金柑,但維生素丙的含量較高。果鹽或糖餞,以甘草作調料,制成涼果。
金橘的營養價值
金橘果實含豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金橘亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金橘蜜餞可以開胃,飲金橘汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香。金橘80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金橘除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金橘餅、甘草金橘餅、果醬、桔皮酒、金橘汁等。果皮還可提取芳香油。
金橘的使用方法
金橘皮薄,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可酒浸飲。冬季吃金橘可強化鼻咽粘膜,預防感冒,金橘浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃金橘還能治胸悶痰積,食滯胃呆,并能增強毛細血管彈性,防治腦血管疾病。
金橘還可作各種保健飲品:
1、金橘茶
可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
2、金橘露
可治胃病、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。
金橘的使用禁忌
吃金橘前后一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金橘中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金橘,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金橘茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
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