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30歲開始，熬夜不再是享受而是折磨，第二天怎么補覺也覺得萎靡；身體素質有點下降，不愛運動的人發現肥肉怎么長起來了；部分人發際線開始出現危機，從來都只覺得厚重的頭發開始變得異常珍貴……古人說：三十而立。在奮斗階段發現越來越無力，眼見著好多年輕人沖到自己前頭，單位里成了大哥大姐，現實中成了叔叔阿姨，好像有點不能接受，焦慮開始了。

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30歲以后的日子到底應該怎么過？!!!
*馬云剛剛退休，他30歲時還不知道互聯網，你怕什么？
馬云是國民偶像，大眾爸爸，老師出身，30歲的馬云做翻譯社，為了生存扛著麻袋兜售塑料花，31歲出國，而后漸漸有了阿里巴巴。30歲時奮斗階段，面對同樣的困難，別放棄，只要你不是年少成名家資豐厚，那就卯足勁擼起袖子加油干！馬化騰30歲的時候差點賣了QQ，幸虧堅持下來，否則我們哪來那么多線上好友。大佬都沒放棄，凡人沒資格輕易退場，30歲以后，要忍住，要挺住，千萬別慫。

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*生命在于折騰，30歲以后憑經驗折騰，這是優勢。
30歲的人們大多上有老下有小，家庭很熱鬧，30歲的家庭大多承擔房貸、車貸、育兒壓力等，錢花得也很熱鬧，很多人開始不再留戀沿途風景，文藝青年也逐漸放棄異次元的夢想，回歸本真生活，想給父母一份答卷，給家庭一份保障。常常我們覺得累，其實這個時候應該慶幸，前十年踩過的坑如今變成經驗，成熟與韌性讓你能把一件事做到盡善盡美，這是年輕的同事們望塵莫及的，發揚優點，不斷擴大它，給自己自信，鼓勵自己折騰，畢竟，日子就是這樣，你不折騰它，它就來折騰你。

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*30歲以后不能放棄學習
抑制住焦慮的情緒，書要看，理要辯，事要干。可能30歲以后你還沒做到管理層，請繼續默默努力，不驕不躁；可能30歲以后你壓力驟增，請堅持規律作息，營養飲食，堅持做運動，身體永遠是革命的本錢；可能30歲以后你還不被老天眷顧，別抱怨，因為眾生皆苦，世界上就沒有容易的事，不斷提高意識，依舊堅持讀書，對美好事物抱有追求欲望，這樣的人不被天愛被人愛；可能30歲以后你仍然面臨一些失敗的事，一定要學會接受，老話說謀事在人成事在天，敗了再來，一定別尋死覓活，太丟分兒！