隨著現在全球溫度變高的趨勢，我們也發現每年的夏季氣溫也較前增高了不少，現在出門要是不做防備，照著地表的溫度和灼灼的烈日，人們很容易就會被“蒸烤”過去，針對中暑之后怎么辦，每個人都應該要有所了解，不管是自救還是救他，都是一件利己利人的事情！那么中暑之后，我們都該怎么處理呢？

中暑治療

中暑是指戶外運動者長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂。中暑后會出現頭痛、暈眩、煩躁不安、脈搏強而有力，呼吸有雜音，體溫可能上升至40°C以上，皮膚干燥泛紅。如果不及時救治，中暑的人可能很快會失去意識，且程度很深，有可能導致意外的發生。夏天是高溫季節，最容易中暑，中暑了怎么辦呢?
中暑藥物或食材
人丹、藿香正氣丸、十滴水，清涼油、綠豆湯、鹽水
中暑治療方法/步驟
1、如果有輕微中暑的征兆，盡量避免繼續暴露在高溫環境中，應立即換到通風陰涼干燥的環境，使身體的溫度先降下來。
2、中暑后先讓身體平躺，脫掉身上多余的衣服，讓熱氣盡快散去。將腳抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的腦部。
3、喝一些綠豆湯或者鹽水。綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，能稍微緩解中暑癥狀。或者喝一些鹽水也能起到降溫、補充血容量的作用。
4、中暑后要迅速降溫。用濕毛巾敷在頭部和軀干，用冰袋放在腋下以起到降溫作用。也可用酒精擦拭身體，酒精蒸發吸熱降低體溫，能起到一定緩解作用。
5、中暑后可以服用或涂抹解暑藥。中暑后可以在額頭或太陽穴涂抹一些清涼油
或是服用人丹、藿香正氣丸、十滴水等中藥。如果是暴曬中暑的話，可以選擇仁丹，如果是濕氣重引發的中暑，可以選擇藿香正氣丸。如果不知道怎么中暑的，就選擇十滴水。
6、如果出現高燒，并有昏迷、痙攣及呼吸、循環衰竭等癥狀就要及時送醫治療。
中暑后注意事項
中暑后不要直接喝白開水，要喝補鹽水。

夏天天氣炎熱，容易發生中暑，那么中暑怎么辦呢？需要采取哪些措施呢？
第一：進行散熱處理。發現出現中暑現象，馬上停止活動，將中暑者移到到陰涼處休息，并脫出緊身衣服，進行散熱處理。
第二：補充水分。給中暑者喝水或者飲料，還可以給患者喝淡鹽水或者綠豆湯或者西瓜等解暑的含水分較高的水果。
第三：服用解暑藥物。如果患者出現嘔吐等反應，可以給患者服用十滴水、藿香正氣水等藥品。
第四：降溫處理。用毛巾沾上冷水，對患者身體進行擦拭，或者可以將冰袋置于患者腋下或者額頭等地方進行降溫。
第五：輕度中暑者意識清晰，大量出汗、頭暈、耳鳴及胸悶、四肢無力等，患者的體溫正常或者略高，通過以上方法可以得到有效緩解。
第六：嚴重中暑會發生痙攣或者暈厥，體溫較高，面色潮紅或者伴有嘔吐、惡心等現象，這時可掐患者人中，用冰袋對患者進行降溫處理，保護患者大腦及心肺等，并及時用擔架及時將患者送到醫院進行救治。